近日跟兒子聊天，兒子出了一個題目給我 : 你認為我的個性或是思考的特色是什麼， 優缺點是哪些? 

我剛想回答，靈機一動，想到一個最適當的方式----<周哈理窗>，因此建議兒子我們來玩一下周哈理窗，兒子說好。上網找了一下資料，馬上做了起來，結果兒子勾選了47項自己的特質，我勾選了38項我覺得他有的特質，結果有30項是相同的。我很高興自己對兒子的了解還滿多的。

要了解一個人不容易，除了外顯的特質之外還有隱藏的，外顯的特質相處久了知道的會多一點，隱藏的就要更用心的去體會，有時候自己也會忽視這些隱藏的特質。

兒子還找了其他的人來做，顯然兒子認為從別人的眼睛和感覺來了解自己是滿重要的。 這樣做不僅需要勇氣，也需要誠實的面對自己所有的優缺點。給他拍拍手。

周哈理窗

個人特質表   (參考網路資料)

我覺得每個人的性格特質中都有某些自己認為是優點或缺點之處，可是這些優缺點卻不是永遠不變的，有時候優點會變成缺點，缺點卻會變成優點。

例如: 順從，父母、老師大都會喜歡順從的小孩，但是順從的小孩有時候可能比較沒有自己的想法，需要他人來幫他做決定，如此一來可能會演變成依賴。

任何特質沒有絕對的好跟壞，在適當的時機做適當的表現就是好。當我們不滿意自己的某些特質的時候，也不用太難過，因為沒有人是完美的，我們不可能隨時表現出適當的特質，重要的就是接受自己，不接受自己就是痛苦的開始。

這就像人天生下來的長相，每個人都有不一樣的面貌和身型，不接受就會開始難過，想改的就會去改，因此有很多人去整形。

當然特質也可以朔造，當你想要自己擁有<溫暖>的特質，就努力的去學習如何表現溫暖的特質，當溫暖的特質內化成功，你就擁了有溫暖的特質。

因為人格特質大多數都是學習來的，既然特質可以學習，我們就好好的培養自己喜歡的特質，不喜歡但是不想改的特質也可以留著，反正有些許的缺點在身上也比較像 < 人 >。

有興趣玩一下<自我了解>的，可以找家人或朋友來做，誠實勾選才有效唷!