網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
我的瘦身血淚史
2006/08/25 15:22:10瀏覽784|回應5|推薦56

小時候我就是圓圓胖胖的,上了五專之後,為了要穿漂亮的衣服,只好拼了命的減肥。

我的減肥方式是比較激烈一點的。我不吃早餐,早餐只喝飲料或牛奶;中午也只喝牛奶;晚上吃水果和便當。進食的時候一定要細嚼慢嚥。

我常常會在上課的時候打瞌睡,並不是因為睡不飽,而是因為沒有吃早餐的結果,導致飢腸轆轆、頭昏眼花,常精神不濟。

有時後忍不住會吃包餅乾充飢,吃完又會有罪惡感。回到宿舍的時候,又是拼了命的運動再運動。大家都說我減肥減到有一點病態的地步了。

雖然是瘦身成功了,但是我的毛病變得很多。常生病、胃痛、頭痛、貧血。唉!所以減肥還是慢慢來的好啊!

.....................................................................................................

參加了蕃薯藤的活動討論區的活動,獲得「排毒美身按摩」新書一本

( 創作散文 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=e5990470&aid=416166

 回應文章

筱棻
等級:8
留言加入好友
^__^
2006/08/30 10:11

這樣的減肥方式

對身體不好

我也曾經這樣減過幾天

到最後身體真的受不了


*媽媽的守護者*

小斗
等級:7
留言加入好友
健康最重要
2006/08/26 22:58

誰都希望有苗條的身材,穿美美的衣服......可是太激烈的減肥法真的不應該鼓勵。

我聽説:早餐吃得好,午餐吃得飽(七分飽),晚餐吃得少,勤做運動,體重慢慢的減,才是最健康的。

不過,說是很容易啦


BB mama
等級:7
留言加入好友
之前就想問你如何瘦身成功
2006/08/26 22:27
妳的瘦身法真的太激烈了
不過  由此也看出妳的決心...
現在又要做媽媽了  可要好好注意飲食喔

野口女
等級:8
留言加入好友
這麼有系統的減肥
2006/08/26 15:52
..我倒沒試過....難怪一直減不成...

顯影之間
等級:7
留言加入好友
^^
2006/08/26 11:21

真是太拼了,我也要減肥