肺與大腸表里，心與小腸表里，人體規律太有意思，這回真看懂了！

肺與大腸表里，心與小腸表里，是中醫的一個說法。中醫的很多專業術語，不太好理解，我們可以拋開不談，只談人體的結構及規律，看看這些規律，與中醫的這個說法，是不是能對應得上。

我們知道，心臟跳動，除了產生血壓之外，還會有很多熱量。有人問為什麼會說有熱量，這是一個常識。不停的跳動，能不產生熱嗎，你跳著試試看。用物理學的觀點來看，就是動能產生熱能。

熱量的自然屬性，是向上向外散發的。如果不加利用，這些熱量會完全丟失，這樣的一種模式，能量沒有循環利用，非常的不划算。為什麼說人體很智能呢，就是因為有很好的能量循環模式。

肺在心臟的外面和上部，心跳的這些熱量，絕大部分都會到肺這裡。中醫為什麼叫肺為金呢，因為金最耐熱。心火到了肺這裡，引發肺熱，這個過程叫做火克金。肺越不好的人，越容易肺熱。有些鼻炎的人，只要稍微一運動，鼻腔里就呼呼的冒熱氣，這就是肺熱。

肺金，這是中醫的說法，那肺是不是真的很耐熱呢，顯然不是的。都說肺是嬌髒，是很容易受傷的，怎麼可能不怕熱呢？那肺如何處理這些熱量呢，肺主管呼吸。呼吸道進來的氣，到了肺這裡，可以起到熱量交換的作用。想想夏天的空調，就是把室內的熱氣抽出去，把經過製冷的空氣放到室內來。

心跳產生的熱量，本來是向上的，到了肺這裡，呼吸道從外吸進來的常溫空氣，與這些熱量相比，就是冷氣了，這些冷氣垂直向下，就能起到降溫的作用。在起到降溫作用的同時，還能把熱量向下送，送到哪裡呢，送到腸道這裡。

我們知道，人體吸收營養的部位，主要是小腸。小腸為什麼能吸收營養呢，從生物化學角度看，就是由胰液、膽汁等消化液，來提取食物中的營養分子。我們知道，很多化學反應要完成，一個主要條件就是加熱，即便人體內有了酶和輔酶，不需要很高的反應溫度，但應該同樣需要熱量。

這個熱量，從哪裡來呢，就是從心火來。心跳的熱量，在肺氣的推動下，來到了小腸這裡。所以中醫認為，心火是君火，小腸屬於相火。一君一相，互為表里。有個詞語，叫做熱心腸，什麼意思呢，真正熱心腸的人，都很熱情，身體能量很足。

身體能量足的前提，就是小腸能很好的吸收營養。現在的人，都很冷漠，有心理的原因，也有生理的原因，生理的原因，就是身體能量不夠。當然，並不是所有看起來熱心腸的人，身體都很健康，有一種情況是，身體的能量在透支。

小腸要吸收營養，除了熱量之外，氣壓也是一個問題。初中的物理老師，講過一個知識點：高原上空氣稀薄，氣壓相對較低，煮飯不那麼容易熟，與平原相比，需要更高的溫度。也就是說，氣壓越足，越有利於煮熟食物。

這就是為什麼，我們用高壓鍋來燉骨頭湯，用時就比較短。我所在的這個地方，人們都喜歡喝排骨藕湯。常溫去燉，不但時間長，而且有些藕的口感不粉，不好吃。如果用高壓鍋，不管買的是什麼藕，都能燉粉。這就是氣壓的作用。

小腸從食物中提取出營養分子，和我們把食物煮熟，道理是一樣的。人體內也是有氣壓的，一般認為，人體內的氣壓，與外界大氣壓持平。但這是健康人，生病的人未必如此。如果氣壓不足，小腸很難完全加工食物，會引起腹瀉。

根據我的經驗，很多人都有氣壓不足的毛病。最簡單的測試辦法，就是捏緊鼻子，閉緊嘴巴，稍微用點力，如果能聽到雙耳都嘣的一聲響，響聲比較清脆，那才是氣壓正常。不少人跟我反應，只有一隻耳朵響，還有一些人的響聲，比較輕。這都是氣壓不足。

調節體內的氣壓，只有用氣來調節，呼吸是人體攝取氣體的唯一方式，所以呼吸有補氣的作用。當你做過相關練習就知道，時間長了以後，會感覺胃部或者腸道里，有明顯的氣感。胸式呼吸和腹式呼吸，最大的區別就在這裡，胸式呼吸的氣，就在胸腔里，腹式呼吸的氣，可以到腸道這裡。

有人會說，那腸道脹氣豈不是好事。腸道脹氣，是腸道的氣不出去，肯定是壞事。腸道里的廢氣出不去，乾淨的氣進不來，怎麼可能是好事呢。氣一定要有交換，才是好事。

上面解釋了心和小腸的關係。肺與大腸的關係，又如何呢。心和肺的位置關係，與小腸和大腸的位置關係，非常類似。心在肺的裡面和下面，小腸也在大腸的裡面和下面。這可能是它們表里關係的一種體現。我們知道，大腸有回收水分的功能，所以大便才不會溏稀。

大腸怎麼回收水分呢，主要是小腸的熱在起作用。小腸有心臟過來的熱，熱的屬性是向外和向上，剛好大腸在小腸的外面和上面。小腸的熱向上升，對大腸內的水，起到一個蒸餾的作用，所以大腸就能回收水分。此外，熱脹冷縮，有了這個熱量，大腸才不會收縮得很緊，有利於食物殘渣的通過，人才能順利排便。

很多人說，你這是胡說八道。首先，這個理論不是我的，我不能自己杜撰出一個理論。這是中醫的理論，只是我以前一直不能理解。為什麼不能理解，因為跟大部分人，老是盯著管道、血管、血液來看。而文章中說的熱量，並不需要通過血管或其他管道來傳遞。你看自然大氣，需要管道來傳遞嗎？

第二，這裡沒有講到生理生化，為什麼沒有講，因為不需要講。教材上早教說過，物理變化，一定先於化學變化。這裡講的都是物理變化。體內的物理變化，主要是溫度、濕度相關的變化，這些細微的變化，足以影響管道、血管和血液，足以影響細胞的活性，所以調整這些變化，就可以治病。

很多人不理解中醫，一方面是由於沒有基本的物理知識，或者是學了也不知道怎麼用，缺少對自然規律和生活經驗的總結。其實只要你有點物理知識，並將這些知識用於人體，就能理解中醫了。另外一方面，是想當然的認為，人體的溫度和溫度，不管整體還是局部，都是一直不變的。完全沒有想過，生病就是人體出了錯。細胞對溫度和濕度，非常的敏感，哪怕一些小小的變化，都能影響它們的效率。

以上觀點，僅作閱讀啟發思考用，不能用於臨床治療，也不代表作者建議大家找中醫看病。

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