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2008/12/14 16:11:44瀏覽583|回應0|推薦7 | |
受傷 練功練到受傷,真是感到很無奈,也覺得很冤枉,因為自己覺得已經很小心,也順氣而行,不敢造次,怎麼會如此呢? 回過頭來重新觀察之後發現,原來冰凍三尺,非一日之寒。剛開始氣要我做瑜珈術的時後,面臨的問題是痛,漸漸的接受了痛,不管多痛都能接受,不會驚訝,不會逃避,也不會求饒。只是看著拉筋愈來愈深,愈來愈強。直立前彎由兩手離地二十公分,一寸一寸的下沉,直到手尖觸地,每一寸都得來不易。慢慢的指根觸地,一次一次的進步,竟然整個手掌貼地。內心真是高興,我完成了不可能的任務,說來容易,其間的艱難,真是過來人才能體會。 達到這個成果之後,我回家告訴兒子和女兒我已經可以手掌貼地,他們都無法置信,甚至要我當場表演。於是我閉起眼睛,好像睡著一樣,一陣內氣湧現,彎腰下沉,雙掌輕鬆愉快的貼在地上,引起兒子和女兒驚嘆和歡呼,「哇!爸爸真的可以耶!」他們還馬上模仿,結果不管如何努力,做不到就是做不到。接下來趕快這個經驚人的消息,報告他們的媽媽,不過他們的媽媽沒甚麼反應,對我心血的結晶,不置一詞。 也許是得意忘形吧!後來的練功,我充滿信心,單盤打坐時,上半身直接趴向地面,臀部離地,對於痛感,一點都不在意。坐在地上,雙腳伸直,腰部有強烈的氣湧現,我就順勢下壓,把兩手抓住腳尖;又是一陣氣迅速的湧現,我又順勢把上半身下壓,整個手掌抓住腳心湧泉穴,腳尖向膝蓋的方向壓向脛骨,只覺得有強大的阻力和氣抗衡,沒有甚麼特殊的痛感。在儒教會練功時,也做出拱橋的動作,就是躺在地板上,兩腳腳掌抵地,兩手往兩耳的後方,用手掌抵住地面,腰部向空中挺起,不過我的頭百會穴仍撐在地板上,還沒辦法讓百會穴離開地面。另有一招是跪著,上半身往後仰,兩手撐地,整個頭下垂,大腿的筋緊緊的拉著。 經過這些興高采烈的練功之後,有一天發覺左大腿的後側,委中穴上方2-3公分處的肌肉變得僵硬,走路都會輕微的痛,做瑜珈拉筋時就痛得大一點,做體前彎的時候,根本不能下壓,當兩手距離地面二十公分時就動彈不得。練功練到拉傷,不禁哭笑不得,前功盡棄,我又恢復原來的水平了。唉!怎麼辦?我也不知道。 無論如何,我依然早晚各練功一次。每次練功時,依然是體前彎,我不禁在心裡抗議,都已經被你搞到受傷了,你還要我體前彎?你到底還想要怎樣呢?氣不理會我的抗議,每次練功,依然是體前彎。我靈機一動,想到它叫我體前彎,必有道理,也就是說氣要運行,這是它的必經之路,它要通過,它就一定要通過,它不管你痛不痛,它才不管你拉傷不拉傷,要過就是要過。既然如此,我就順著它囉,反正順氣而行,不惜性命,它是為我好。但是拉傷還是拉傷,身體無法下彎怎麼辦?我採用一個對策,彎到有阻礙時,我就停下來不動,完全順著氣,既然是你要彎,我幫不上忙,氣啊!你就自己彎,我再也不敢自作主張,擅自加把勁下彎。於是就停在那裡,僵持不下,我想氣應該會治療拉傷,這就交給它了,這我可是無能為力。以前大一的時候練跆拳道,意氣風發的自由對練,結果右腿後側拉傷,過了幾年才自動痊癒,(其時那時候我對痊癒已經不敢奢望了)這次拉傷,不知多久才會好,我根本不敢想。 這種僵持不下的狀況,就這樣一天過一天,一日過一日,也不知過了多久,在11月28日的時候,我和釗誠、世森在儒教會練功時,我驚訝而且不敢置信的告訴他們說,我的拉傷好了,氣幫我治好了。釗誠深信不疑,認為這是可能的,因為練功三個月,氣治好了他的腰傷,而這個多年的腰傷,醫生診斷說不開刀是不會好的。世森則存疑,他表示可能是自己好的,釗誠說除非是氣,否則不會好的很完全,會留下一些後遺症,你再觀察一下。 我心裡是確信而感激的,氣真的治好了我的傷痕。 啊!順氣而行,不惜性命。順氣而行,不敢造次。 |
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( 知識學習|隨堂筆記 ) |