產後掉髮變禿頭？看中醫如何對症治療產後掉髮！

中醫師 王健宇 李佩穎

新北市板橋區華康中醫診所

產後掉髮是「氣血」的問題，不是「頭髮」的問題。

就像吃了太多燥熱的東西後，皮膚發了蕁麻疹，那是體內的濕熱問題，並不是皮膚的問題。

產後掉髮真的是「氣血」的問題嗎？那氣血出了甚麼問題？

第一個問題：

單純性產後「氣血虛」。治則：補益氣血。

一位女性從懷孕到生產，甚至到之後的哺乳，這些過程無一不在消耗媽媽身體的氣血；因為懷孕到哺乳時都是媽媽在提供嬰兒營養，如果媽媽先天體質較差，或是產後休息不夠，氣血沒有恢復，只能說掉髮是遲早的事。

中醫說：「髮為血之餘。」

意思就是說：

「在身體的日常運作下，人體會消耗氣血，當氣血有用剩下的，才被拿來做為給頭髮的營養供給。」

所以當一個人氣虛了、血虛了，光是供應基本的日常所需都不夠了，怎麼還會有剩下的？因此就開始掉頭髮了。

由於婦女產後氣血不足，讓原本健康的毛囊處於休止期並停止生長，因而開始出現掉髮，這與中醫「髮為血之餘」理論不謀而合。

所以從另一個角度來看，頭髮的茂盛與稀疏，其實反映出一個人的氣血虛還是實。

第二個問題：

「燥熱」、「溼熱」或 「風熱」體質導致「產後氣血循環差」。治則：清熱利濕或祛風散熱。

產婦在未懷孕前的體質如果原本就是屬於「燥熱」或「溼熱」體質，產後也會掉髮。

原因可能是坐月子時，攝入過多藥膳類或麻油類食物，導致「燥熱」或「溼熱」體質加劇，阻礙氣血循環，導致產後掉髮。

「風熱」體質產婦會容易有頭皮搔癢、長丘疹、甚至引起毛囊炎，因而導致掉髮。

第三個問題：

產後生理與心理的壓力導致「產後氣血瘀滯」。治則：疏肝解鬱。

女性在生產後，生理上血液中的動情激素（estrogen）及黃體脂酮（progesterone）突然減少，造成產婦荷爾蒙失調，導致情緒變得不穩定；再加上心理上的壓力，便形成了「產後憂鬱症」。

根據醫學報告指出，有百分之七十的孕婦產後會出現情緒低落的情形，輕者通常會出現頭疼、掉髮、心情沮喪、食慾下降、失眠、少說話、活動量少等症狀，嚴重者可能會有自殺念頭，甚至出現殺嬰的行為。

《金匱要略》婦人產後病脈證治第二十一：

問曰：新產婦人有三病，一者病痙，二者病鬱冒，三者大便難，何謂也？師曰：新產血虛，多汗出，喜中風，故令病痙。亡血復汗，寒多，故令鬱冒。亡津液，胃燥，故大便難。

鬱冒的「鬱」，就是所謂的「產後憂鬱症」。

中藥調理

針對第一種單純性產後「氣血虛」掉髮。治則為：補益氣血。

而第二種「燥熱」、「溼熱」或 「風熱」體質導致「產後氣血循環差」掉髮。治則為：清熱利濕或祛風散熱。

第三種產後生理與心理的壓力導致「產後氣血瘀滯」掉髮。治則為：疏肝解鬱。

常喝茶飲

除了吃中藥治療外，建議同時飲用「產後生髮茶」補脾氣，養胃陰，潤心肺， 可以改善及緩解產後婦女掉髮。

【成分】

黃精 桑寄生 何首烏 枸杞 甘草

【用法】

每天一至二包，每包加水1000c.c.以電鍋燉來喝，（電鍋外鍋一杯半的水）；也可以用瓦斯爐煮滾後關小火再煮十分鐘即可。