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綁腳的初期真的很辛苦,可是..
2009/04/24 17:59:53瀏覽15804|回應5|推薦0


綁腳的初期真的很辛苦,可是‧‧‧

大部分初期綁腳睡覺朋友的心聲都是這樣的啦!

請不用擔心!!

只有10分之3的人說還好啦!!

而一開始就綁得住腳的人,又只佔10分之1

此部分的朋友大都是對醫學原理比較瞭解的人!

因此,他們綁起腳來睡覺會比一般人來的比較安心不怕!!

近來每天大約都會接到綁腳家族的朋友來電反應:

1)「聽朋友說綁腳的效果很好,因此也買來親自體驗,可是綁腳之後,卻覺得很不舒服,同時雙腳發麻,而且整夜輾轉難眠,怎麼辦呢?」

2)「綁雙腳會不會很危險呢?會不會影響血液循環呢?」

並且很客氣的表明、告知:「不是來踢館的喔!」

這些綁腳家族的朋友們真的非常客氣與可愛啊!

而他們的問題也是所有家族朋友們經常會碰到的共同問題喔!

問的好啊!!

確實,由於是要綁著雙腳睡覺,所以綁腳初期真的、真的非常不習慣甚且感到痛苦,甚至雙腳發麻的翻來翻去無法入睡,尤其身體長期偏差越嚴重的人或O型腿、X型腿的人更是感到吃不消,導致綁腳的初期真的很不舒服,放心這些都是初期會有的正常現象!

了解原理就不怕!有方法就容易克服!

這時若您有來上我們的課程,我們會給您方法,例如──

1)若綁腳睡覺會感到不舒服的人,請於膝蓋下方墊一個枕頭來緩衝壓力。

或雙腳感到發麻的時候,請鬆開綁帶一下,再重新綁起,再做抱膝矯正運動,再綁腳睡覺。這樣應該會改善您的不舒服的程度!

請試試看喔!只是方法要正確啦!

2)因為大血管在雙腳大腿的內側,所以雙腳綁起來時,反而會促進血液循環,不用擔心會血液循環不良,反而是若綁單隻腳就危險,那就是止血帶的作用,會導致血液循環不順暢!另外綁腳睡覺可以整晚維持脊椎的生理彎曲度,使得全身的肌肉和骨骼系統不至於失去平衡,能消除疲勞,早上醒來時神清氣爽,這是因為脊椎整晚挺直的緣故。

這也正是為何我們要舉辦免費課程活動的原因!

若大家都聽的到、看的到、用的到、卻得不到~~

那麼書上即使講的多好~~卻對大家都沒有幫助啊!

若是光請大家看DVD,很多矯正動作由於沒有身臨其境,恐怕還是做不出來,甚至做不正確,若用電話講也未必清楚,同時有距離,因此,最好的辦法就是邀請大家到我們這裡來一起做運動,讓每個人不但親臨其境,而且還要一一親自下海、自行體驗,讓每個人都能親自參與,如此就能讓大家驗證所學,並努力應用於日常生活中!

這是我們舉辦此免費課程的最大目的!   

是因為它是免費的,而是因為它是無價的! 

             212. 獨特、無價的課程

此課程都是我們綜合多年的上課經驗為大家所精心安排並量身訂做,讓每位參與同學都能簡單易懂,現學現賣!

只要您先在家中大致先瞭解綁腳的原理,再來現場上課,

您給我們3小時,我們給你的卻是30小時甚至是300小時的重點精華!

完全毫不保留的完全交給大家!

我們提供給大家的是學習的捷徑!

為的就是不讓您花大錢、走冤枉路!

我們的用心您看得到!

您們的有心~~

大家的愛護與支持以及推廣給親朋好友的心意與熱情我們更看的到!

因此就是希望您們大家都能聽的到、看的到、用的到、得的到!

用最小的代價,換來健康的一生!

何謂真正的醫學?

預防疾病以及從根本治療,避免生病才是真正的醫學!!

這是我們大家共同所追求的目標!

一起加油喔!

當有一天你可以整晚綁住脚睡覺到天亮時,

你會發現~~早上醒來神清氣爽、真的好輕鬆喔!

可是當初開始綁的時候~~怎麼那麼痛苦哩!!

真的讓人覺得不可思議!~~怎麼當初會那麼困難與痛苦呢?

從此不綁腳睡覺,還真不習慣啊!

當然,另外一點考量是:不綁腳睡覺不安心啦!!

 

 

到底要怎樣正確的綁腳睡覺呢?

綁帶子睡覺時越緊越好,雙膝之間、腳脖子之間有皮膚發黑的痕跡,甚至起厚皮更好。不然綁得很鬆是無效的。如果早上醒來綁帶是鬆開的,就毫無矯正的意義。(摘自礒谷力學療法系列叢書「圖解礒谷療法大全」66頁)

總結:因為綁三條帶子睡覺,愈是感到吃不消、痛苦,就越容易收到治療的效果,因此,應當堅持下去。

 

193.綁腳到底要綁緊到什麼程度呢?

192.對於綁不住腳的人非常好的經驗與建議

190.綁腳睡覺簡直像是木乃伊?苦行僧?

188.綁腳睡覺會跟著我ㄧ輩子

102.睡眠中帶子不會鬆開的綁法

 83.睡覺時的正確綁法,你綁對了嗎?

36.自從綁腳綁習慣後,不綁腳反而不安心!

     

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Angela@guest
Re: 綁腳的初期真的很辛苦,可是..
2010/06/29 23:32
請問為什麼綁到半夜會酸酸痛痛的~~連起來的力量都沒有~~是我綁太緊嗎?~~兩邊腳外側都酸酸痛痛的!!!腰也是 [版主回覆06/30/2010 22:43:50]

綁腳會出現酸痛現象,尤其在大腿兩側及腰背部最明顯,這樣的反應通常在沒經過專業調整或做自我矯正運動者身上,時有所聞,原因是要從病態的角度調整到正常的角度的調整階段,在綁腳調整過程中常出現的生理反應,與綁太緊沒關係(綁帶一定要綁緊才會有效)

建議您:

一、在綁腳睡覺前先做鞠躬矯正法(要依造您的腳型)50下,再做抱膝運動約30下,如果能夠再使用礒谷療法枕調整15分鐘,效果會更好。

二、白天坐著的時候盡量綁腳,防止股關節轉位及減輕其他關節的壓力和肌肉的張力。

三、如果您出現連起床的力量都沒有的話,請您在睡醒時不要馬上起床,先平躺放鬆休息約10分鐘再慢慢起床。

若有空歡迎來參加我們的課程,詳細請參考綁腳研習課程參加辦法,對您的健康應有所幫助!!

 

卿@guest
Re: 綁腳的初期真的很辛苦,可是..
2009/06/18 08:36

不好意思再請問“驚人的駝背矯正法”

這本書是要去書局購買嗎?謝謝

[版主回覆06/18/2009 09:37:16]

您好,驚人的駝背矯正法一書可至各大書局購買或直接向本社(http://www.jybook.com.tw)訂購即可。


卿@guest
Re: 綁腳的初期真的很辛苦,可是..
2009/06/17 13:41

你好~~因為我的家人有脊椎側彎的問題,

所以想請教您是否適用於綁帶子的方法呢?是要購買嗎…謝謝

[版主回覆06/17/2009 14:24:35]有關脊椎側彎請參考“驚人的駝背矯正法” 一書第152頁,若認同此原理及矯正運動再購買綁帶使用即可。如脊椎側彎超過15度則需較長時間及耐心,配合綁腳睡覺及矯正運動來實施。

IRENE~小可@guest
Re: 綁腳的初期真的很辛苦,可是..
2009/05/30 09:03

看了你的網誌之後,我就試著綁腳睡覺,因為我一直有長短腳的問題,尤其是穿高跟鞋,最近右大腿跟腹部的銜接處那裏又開始痛了起來,極度不輸服,於是我就綁腳試試看,一開始綁的時候,其實感覺很舒服,但大概過了四五個小時,實在受不了,很難受~我就把它解開了!!第二天痛的地方果真不痛了,很棒!但是我第二天晚上綁腳睡覺,還是翻來覆去很不舒服,真的好難持之以恆的綁到早上喔!!!


kamtai_99@guest
Re: 綁腳的初期真的很辛苦,可是..
2009/05/26 19:54

你好! 看了你的網誌..想問點關題

1.我沒有長短腳的問題, 但我睡眠的質素不太好, 身體經常感到疲倦,這樣綁帶, 可以解決疲倦的問題嗎?

2.如能, 需要多少時間?

感謝你的幫忙!

[版主回覆05/26/2009 21:43:35]所謂的長短腳是指腳的假性延長~~亦即股關節的脫臼所引起,並非腳真的有一隻長、一隻短,因此如何應用綁腳來改善睡眠的問題,詳細請參考〔綁腳健康法〕一書第173頁說明。