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2021/12/22 15:12:00瀏覽718|回應0|推薦0 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
森林浴、芬多精、世界最強的土地能量 (一)抗菌之芬多精發現 1930 年俄羅斯國立列寧格勒大學生物化學教授Boris Petrovich Tokin博士發現植物中的一種殺菌物質,並以phytoncidere(芬多精)命名發表,phyton是「植物」,cidere是「殺死能力」或「致死物質」之意。
(二)芬多精屬化合物terpene貼平您,可散發強烈物質造成純林作用. 經研究,植物發出烯( ㄒㄧ )(英語:terpene貼平您,詞源「turpentine」松節油),是屬於脂類,不溶於水的龐大而多樣類有機化合物,主要由一些植物產生,特別是針葉樹,用以阻嚇食草動物;一些動物也能夠產生,如白蟻;近年來研究發現,在海洋生物體內也提取出了大量的萜類化合物,如海參、軟珊瑚等。
(三)科學證明多花時間深度享受大自然,可以為我們帶來很多益處,其中包括: (1)身體 1改善心情 2-1減慢過快的心跳 2-2降低血壓 2-3減少壓力激素水平 2-4有助降低血糖 2-5提升肺功能 2-6改善腸胃功能 2-3增進心血管健康 3調節自律神經 4平衡內分泌 5-1增強免疫系統 5-2增加能夠對抗感染和癌症的白血球 (2)自我心理與人際關係 1.天人合一的自我放鬆 1-1自我意識的自信 1-2同理心與慈悲心 1-3專注力和觀察力 1-4真實分享和深入傾聽 1-5創造力和解決問題的能力 2-1社交情緒技能 2-2發展互相支持的社交關係
(四)芬多精 (1)芬多精可由樹木的根、幹、枝、葉、花、果實等處發出。 (2)芬多精(英語:Phytoncide)是植物所排放的抗菌揮發性有機化合物。大多種植物都具有芬多精;據統計,植物會釋放超過5,000種的揮發性物質來對抗細菌、真菌及昆蟲,可以避免受到這些生物的傷害。芬多精在植物體內是液態精油,可由根、幹、枝、葉,甚至花、果散發至空氣中;針葉樹林揮發出的量又超過了闊葉樹林。 (3)Phytoncide一詞最早是於1930年由俄羅斯國立列寧格勒大學生化學教授Boris P. Tokin博士提出,他發現有些植物會釋放高活性的物質,避免植物本身腐爛或被動物或昆蟲所食。 (4)香辛料、洋蔥、大蒜、茶樹油、橡樹、雪松、松屬等植物都會分泌芬多精。以柳杉為主的針葉林,其芬多精主要以檸檬烯為主;至於樟樹較多的闊葉林則是以芳樟醇成分居多。 (5)芬多精廣為應用在俄羅斯、烏克蘭、中國及日本的醫學中,包括替代醫學、芳香療法及獸醫學等。
(五) 林務局森林療癒師認證培訓平臺 https://www.twforesttherapy.org/森林療癒介紹/ (六)驚人科學發現 台灣被最強神秘能量包圍 台灣有許多地點就測到5千公尺以上,光是台北市的公園,(1)大安森林公園測到5千公尺,地穴能量好,(2)榮星花園也一樣,有免費的高能量釋放,最驚人的還是南港公園,居然蘊含1萬6千公尺,也就是說,在(3)南港公園待1小時,勝過森林浴一整天。
http://blog.udn.com/darrenlin123/17482958 (七) 導遊小抄 http://classic-blog.udn.com/darrenlin123/article?f_ART_CATE=427743
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( 知識學習|隨堂筆記 ) |