使用選擇來發現愛語

給 5 歲孩子的選擇

提供給孩子的選擇視孩子的年齡與興趣而定。下面只是一些例子用來激發你的創造力。你或許可以對一年級的學生說：

「你比較喜歡我替你烘個蘋果派（服務的行動），還是我們一起去公園散步呢（精心的時刻）？」

「你想跟我摔跤（身體的接觸），還是一起讀一個故事（精心的時刻）？」

「當我出城兩天的時候，你希望我帶一個禮物給你（接受禮物），還是寫給你一首詩描述你是一個多麼棒的男孩子（肯定的言詞）？」

「現在，你比較喜歡玩『我喜歡你，因為……』的遊戲（肯定的言詞），還是要我替你修理故障的玩具（服務的行動）？」

「我喜歡你，因為……」的遊戲，是親子輪流完成「我喜歡你，因為……」這個句子。例如：父母說：「我喜歡你，因為你有美麗的笑容。」然後孩子說：「我喜歡
你，因為你讀故事書給我聽。」父母又說：「我喜歡你，因為你對妹妹很好。」這是一個很有趣的方式，不但能對孩子說肯定的話，也能教導孩子肯定父母。

給 10 歲孩子的選擇

如果孩子接近 10 歲，你可以問下列的問題：

「為了慶祝你的生日，你想要一輛新腳踏車（接受禮物），還是跟我一起去華盛頓特區旅行（精心的時刻）？」

「今天晚上，你希望我替你修理電腦（服務的行動），還是我們一起去打籃球（精心時刻與身體接觸）？」

「這個周未我們去看祖母時，你比較喜歡我告訴她這個學期你在學校裡表現得多麼棒（肯定的言詞），還是要我買一個很驚喜的東西給你，因為你在那兒表現得很好（接受禮物）？」你或許可以選擇兩者都做。

「你比較喜歡我看著你練習做體操（精心的時刻），或者買一件緊身衣送給你（接受禮物）？」

給 15 歲孩子的選擇

下面這些選擇適合 15 歲的孩子：

你和孩子買了一輛老爺車，你希望在他 16 歲之前，把這輛車子的性能弄好。這個選擇題是：「這個周六，你喜歡我們一起弄車子（精心的時刻），還是我自己來弄車子，你跟朋友出去玩（服務的行動）？」

「禮拜六下午，你比較喜歡我為你買一件夾克（接受禮物），還是當爸爸外出時，我們兩人去小木屋玩（精心的時刻）？」「因為今天晚上只有我們兩人在家，你比較喜歡我們出去吃飯（精心的時刻），還是我做一個你最愛的比薩（服務的行動）？」

「如果你覺得灰心，而我要為你打氣；哪一種方式會對你比較有幫助——我坐下來告訴你我多麼疼愛和贊賞你，然後說出你的優點（肯定的育詞），還是我只要單純地給你一個熱烈的擁抱並說『好傢伙，我支持你』（身體的接觸）？」

如果你能經常地使用到足以看出孩子對某種愛之語的明顯偏好，提供的選擇才有用。並且在你能看出一個清楚的模式之前，你可能要提供 20 至 30 個選擇，因為孤立的答案只不過是指出一時的喜好而已。

如果你決心要做得很有創意，可以草擬出 30 個二選一的選擇題，並讓每種愛之語被選上的機會一樣多，然後當做一個研究計劃送給孩子作答。大多數十幾歲的青少年都會合作，而且這些結果能使你清楚地解讀孩子的愛之語。

一個為期 15 周的實驗

如果上述建議無法提供你有關孩子主要愛語的線索，下面這個實驗或許能使你達到目的。但是一旦開始，你就要有心理,準備持續做完 15 周。

首先，選擇五種愛語的其中一種，作為最初兩周的焦點。每當你向孩子表達愛的時候，集中使用這個愛之語。舉例來說，如果你從精心的時刻開始，每天至少
要找出 30
分鐘全心貫注在孩子身上，以表達你的愛。一天帶他吃早餐，另外一天一起打乒乓球或讀一本書。當你付出這些個別的關注時，觀察孩子的反應如何。如果在兩周結
束後，孩子向你求饒，你就知道該找另一種愛語了。然而，如果你看到他眼中出現新的光彩，又聽到他多麼喜歡跟你相聚的時間這類正面的話，你或許已經找到所要
的了。

過了這兩周，休息一周看看，但並非全然鳴金收兵，只是用本來 1／3
的時間來做，這會使你們的關係比較接近開始實驗以前的情形。然後，選擇另一種愛之語，在接下來的兩周裡集中焦點於此。舉例來說，如果你選擇身體的接觸為愛
之語，你每天要用有意義的方式至少碰觸孩子四次。所以，你可以在他離家上學之前來個擁抱和親吻；當他回家時，給他一個熱烈的擁抱；當他坐下來吃晚飯時，按
摩他的背部一分鐘。然後，當他看電視的時候，再拍拍他的背部。可以每天重復這個程序，方式也可以稍微改變一下，但每天總要有意地碰觸他四次以上。

然後觀察他的反應。如果他在兩周結束時躲得遠遠地，且說：「別碰我！」你就知道那不是他的主要愛語了。但如果他順水推舟，讓你知道那種感覺真好，你或許就已經步上正軌了。

下一周，你再退回一大步，並注意孩子的反應。然後，選擇另一種愛之語，並實驗看看，在之後數周的摸索裡，繼續觀察孩子的反應。他或許會要求之前的某種愛語。如果這樣，他就給了你一條線索。或者，他抱怨你停止兩周前表現的行為，這也是一條線索。

如果孩子想知道你要做什麼，你可以回答說：「我想用各種方法來愛你，使你知道我多麼關心你。」千萬不要提到主要愛語的概念，以免功虧一簣。並且，當你做實驗時，請記得孩子仍然需要所有五種愛語所表達的愛——安慰的話語，集中的注意力，愛的行動，適當的禮物和身體的接觸。

如果你有十幾歲的孩子……

如果你正在養育十幾歲的青少年，你會了解這跟世界上所有的工作都不一樣。因為青少年所經歷的常常改變，因此他們給予和接受愛的方式也可能會隨著情緒而改
變，大多數的青少年會經過一些階段，給它們最佳的形容是「咕噥時期」，因為從他們那裡得到的，只是一些聽起來像是「咕咕噥噥」的含糊聲。

媽媽：「晦！寶貝兒子，你好嗎？」

提姆：「好。」（好像蚊子叫一樣）

媽媽：「今早你要做什麼？」

提姆：「沒。」（也好像蚊子叫一樣）

對一位處在這種過渡期的十幾歲青少年而言，除了身體的接觸以外，他可能無法接受其他任何愛語，而且這種接觸僅止於很快地碰一下。當然，這些孩子有時也會冒出來透透氣。在他們比較有凝聚力的時候，你要盡可能地向他們表達所有的愛，特別是使用他們的主要愛語。

青少年有時會使你很難填滿他們的愛箱，他們常會考驗你是否真的愛他們。他們可能無端地表現出悶悶不樂的樣子，把事情弄得困難過了頭，或者乾脆做出消極的挑釁行為。諸如此類的行徑可能是他們潛意識的問法：「你們真的愛我嗎？」

這些行為對父母都是一種試驗。如果你能維持鎮靜，沉著和愉快（穩定且愉快），便可過關了，並且孩子最終會長大成熟而越過這段艱難期。

丹恩 13
歲時，開始考驗他的父母。父親吉姆感受到一些初期的挫折，但同時他意識到自己使丹恩的愛箱枯竭了。他知道丹恩的主要愛語是精心的時刻之後，便決定花一整個
周末跟兒子在一起，好把丹恩的愛箱加滿油——這真是很大的挑戰，因為青少年的愛箱很大。經過周末的相聚之後，吉姆覺得自己達到目的了，並且他下定決心以後
絕不再讓丹恩的愛箱耗盡。

在他回來的那天晚上，吉姆有個很重要的會議，丹恩也知道。正當吉姆要離開時，丹恩打電話來：「爸爸，你有幾分鐘的時間嗎？」這是個試驗。丹恩實際上是在問：「爸爸，你真的愛我嗎?」所以，很多父母都被這個問題考倒而失去冷靜。

幸運的是，吉姆知道這是怎麼一口事，所以就跟丹恩約定了一個時間：「我現在正要去開會，等我回家後，我們就可以相聚了，時間大約是 9 點 30 分。」

如果吉姆對丹恩失去耐性他說：「我才剛花了一整個周未跟你在一起，你還要什麼？」他等於是在花了 48 小時才充滿的愛箱底下，打了一個大窟窿。

使用多種愛語的人

無論你孩子的愛語是什麼，請記得表達所有五種愛語是很重要的。我們很容易犯的錯誤是，只使用一種愛語而摒除其他愛語。尤其是熱衷於送禮物的愛之語，因為禮
物所花的時間和精力似乎比較少。但是，如果我們落人這個陷阱中，送給孩子大多禮物，我們就剝奪了他們健全而滿溢的愛箱，而且也會導致他們用物質主義的眼光
看世界。

此外，學會使用所有五種愛的語言，將使我們終生都能培育別人，這不僅包括孩子，也包括配偶。朋友和親戚在內。現在，我們的重點集中在培育孩子上，但我們知道幾年之後，他們會接觸到形形色色跟他們迎然不同的人。

身為父母者，我們必須記得學習愛的語言是一種邁向成熟的過程，而長大成熟是一個緩慢，痛苦，且常常是困難重重的旅程。當我們變成會說多種愛語的人之
後，我們也能幫助孩子使用所有的愛語去給予和接受愛。當我們忠於愛並以身作則時，我們就能預見孩子長大成人以後也能使用很多種方法與人分享愛。能做到這一
點，他們就是傑出的大人了。