《前言》每個人都有「過去」。我們的過去裡可能有榮耀、憤怒、怨恨、羞愧或罪惡感。但不管如何我們都有兩種選擇：一是繼續地讓自己囚禁在沉重的過去裡，成為「過去的受害者」(the victim of your past)，或者我們可以接納自己的經歷，善用它來幫助自己和他人成為「未來的創造者」 (the creator of your future)。

你的選擇是什麼?

※本文轉載自史多美‧奧瑪森 (Stormie Omartian) 的著作《如何為妳自己禱告，譯者：梁瓏珍 》(The Power of a Praying Woman) 裡的第二十九章【主啊，幫助我走出過去】(Lord, Lift Me out of My Past)

假設你正在參加一場賽跑。你很努力地跑，希望能夠最快到達終點，贏得獎品。可是不管你怎麼努力，還是永遠到不了，因為你有只腳綁了一個很重的鉛球。你掙扎著想要拖它一起跑，可是它的重量反而讓你越跑越慢，越跑越累，累到你很想放棄比賽。你已經拖了那個鉛球跑了好久，它已經成為你的一部分，以致你從未想到自己可以不必拖著它一起跑，也很難想像生命裡沒有它會怎麼樣。然而，你若想要完成這場比賽，得到神為你預備的獎賞，你一定要先解除這個鉛球的捆綁才行。

這樣的情節是我們許多人生命的寫照。我們很努力在跑這場生命之賽，但速度卻趕不上。那是因為在不自覺的情況下，我們一直背負著沉重的過去。事實上，我們背著過去的包袱已經太久了，久到我們覺得它是我們的一部分。在某些日子裡，我們跑得好辛苦，也很想就此放棄，退出比賽，然而我有好消息要告訴你：神要替你背負重擔，讓你永遠不用再背過去的包袱奔跑生命之路。過去的事不管是發生在很遠的童年，還是很近的昨天，都會讓你無法進入神為你預備的一切。因此，祂要拯救你脫離它的捆綁。不只如此，祂還要為你將失去的贖回、破壞的恢復，讓你看見過去的經歷對你現在的生命有什麼重大的意義。事實上，若你一直卡在過去，你也永遠無法進入神為你預備的未來。在你接受耶穌時，你已成為一個新造的人；祂已更新你生命裡所有的一切。

當然，祂也希望你能活得像一個新造的人。神要我們忘記過去，但那不是容易的事。我們要如何才能忘記過去發生在我們身上的事呢？我們必須得健忘症才有辦法忘記嗎？還是要做腦前葉割除手術？我們一定得活在否認當中嗎？我們是不是要假裝那些事從來沒有發生過？還是我們要像抽脂一樣，把腦裡一部分的記憶抽出來？以上所有問題的回答都是："不"。我們要做的，就只是禱告求神幫助我們脫離過去的束縛，這樣我們才能成功地活在現在。

主最奧妙之處，就是能將我們生命裡所有恐怖的、悲傷的、痛苦的、毀滅的、難堪的，和具有破壞性的經驗與記憶完全醫治。不僅如此，他還會使用它們，讓我們得到益處。我不是說神會讓你全然忘記那些事，而是說他會完全醫治你，以致當你想到它們時，不會再感到痛苦。他會給你一個你非常喜歡的新生命，讓你不會想要再重拾過去的悲痛。過去的事，你還是會有記憶，只是痛苦已經不在。相反的，你會因為神使你恢復得如此完全，而心中對祂充滿讚美。你會想要與人分享你的經驗，好讓他們知道，他們也可以得著這樣的救贖、恢復，和醫治。

神的好意

神之所以沒有讓你完全忘記過去，是因為祂要使用你生命的那部分，來成就他要呼召你去做的事。祂有能力讓發生在過去最糟糕的事，成為你未來最大的祝福。祂會讓你的過去成為你打造福音事工基礎的一部分，也會幫助你使用你的過去，將神的生命帶給其他的人。這也是為什麼神要你親眼看見他為你贖回過去，並且從過去的經驗中學習，卻又不讓你活在過去裡。他要你把過去當做歷史課本裡的故事，而不是對你未來的預告。祂要你忘記背後，努力面前的 (參《腓立比書》 3：13)。

許多人無法進入神為他們預備的未來，乃是因為他們一直無法走出過去。一個很好的例子就是，有些人在過去曾經遭受別人的拋棄或拒絕，到現在，那樣的懼怕還是依然存在。他們會預設立場，認為別人一定會拒絕他們，以致他們也總是從那樣的角度來解讀他人的言行。這使他們永遠都在扮演受害者的角色，時時充滿懼怕、憤怒，或苦毒，也常常對別人的評論過度敏感。也就是說，他們害怕被拒絕的恐懼，造成了他們所恐懼的拒絕。這是一個永無止盡的循環。不管你背的包袱是什麼，別人都看得出來，即使他們不知道包袱裡裝的是什麼。過去發生在我們身上的壞事，或是沒有發生在我們身上的好事，都會反映在我們的日常生活裡，並且人們也會看見，即使他們無法把細節清楚說出來。然而，你若願意求神幫助你，祂就會拯救你脫離過去，並且為了自己榮耀的緣故，使用你的過去。

不要回頭看

一旦走出過去後，就絕對不能時時回頭，看看它是否還跟著你。羅得的妻子就是因為這樣，才會變成一根鹽柱，動彈不得。你若回頭看，也會一樣動彈不得，你在生命之賽裡奔跑的速度也會降低。優秀的跑者只會定睛在終點線上，往前直奔。即使你一生當中都沒有碰過什麼壞事，或者你已完全脫離一切負面回憶的捆綁，你還是需要求神賜你自由，不要對過去戀棧。那是因為過去發生在你身上的好事，也會使你不願意讓神在你生命裡做新事。如果我們一直對過去流連忘返，可能會錯過神現在要做的事。神時時都想要帶你進入新天新地，但如果你對生活裡熟悉的一切老是念念不忘，神就無法帶你進入。神絕不會允許我們倚靠過去的成功。如果我們倚靠的是我們熟悉的生活，我們就不是在倚靠神。重點就是在這裡。我向你保證，不管你年紀多大，神一定都有新事要在你生命裡成就。你要求神讓你看見那新事是什麼。告訴他，你打算要繼續比賽，並且你也不想帶著沉重的過去一起跑。告訴祂，你要用祂的方式來跑，好使你也能得著獎賞 (參《哥林多前書》 9：24)。

◇ 我向神的禱告

主啊，求祢賜我自由，脫離過去的捆綁。我若對過去流連忘返，請你救贖我，醫治我，使我不再受它奴役。我選擇要把祢當做我的居所，幫助我走出任何我不願放手的過去，使我能沒有攔阻地進入祢為我預備的一切。賜我能力脫去行為上的舊人，改變所有從前思考、感覺和記憶的方式 (參《以弗所書》4：22-24)。讓我能以基督的心為心，使我在受過去的記憶控制時，能有所了解。

我不想要因為忽略了原諒某個人或某件事，而使自己受制於過去的束縛。幫助我原諒那些我需要原諒的人或事。我特別要求你救我脫離 _______________ (說出某個痛苦或不好的記憶) 對我的影響。我要將過去發生的事，和所有相關的人交出給祢，好讓祢能將我所失去的回復。不管事情發生是因別人還是我自己的緣故，我都要將一切會讓我痛苦的事交出給祢。求祢照著你使我受苦的日子，和我遭難的年歲，叫我喜樂 (參《詩篇》90：15)。謝謝祢，因祢將一切更新了，我生命的每一方面也因此得到更新 (參《啟示錄》21：5)。

求祢幫助我往前直看，不要倚靠過去的日子和做事的方法。我知道祢今天要在我生命裡做新事，求祢讓我把焦點放在我現在要往哪裡去。主啊，釋放我，讓我能走出過去，進入祢為我預備的將來。奉主耶穌的名禱告，阿們。

☆ 神對我的應許

"若 有 人 在 基 督 裡 ， 他 就 是 新 造 的 人 ， 舊 事 已 過 ， 都 變 成 新 的 了 。" (林後 5:17)

"耶 和 華 如 此 說 ： 你 們 不 要 記 念 從 前 的 事 ， 也 不 要 思 想 古 時 的 事 。看 哪 ， 我 要 做 一 件 新 事 ； 如 今 要 發 現 ， 你 們 豈 不 知 道 麼 ？ 我 必 在 曠 野 開 道 路 ， 在 沙 漠 開 江 河 。" (以賽亞書 43：18-19)

"弟 兄 們 ， 我 不 是 以 為 自 己 已 經 得 著 了 ； 我 只 有 一 件 事 ， 就 是 忘 記 背 後 ， 努 力 面 前 的 ，向 著 標 竿 直 跑 ， 要 得 神 在 基 督 耶 穌 裡 從 上 面 召 我 來 得 的 獎 賞 。" (腓立比書3：13-14)

"你 的 眼 目 要 向 前 正 看 ； 你 的 眼 睛 （ 原 文 是 皮 ） 當 向 前 直 觀 。要 修 平 你 腳 下 的 路 ， 堅 定 你 一 切 的 道 。不 可 偏 向 左 右 ； 要 使 你 的 腳 離 開 邪 惡 。。" (箴言4：25-27)

"神 要 擦 去 他 們 一 切 的 眼 淚 ； 不 再 有 死 亡 ， 也 不 再 有 悲 哀 、 哭 號 、 疼 痛 ， 因 為 以 前 的 事 都 過 去 了 。" (啟 21:4)