《第一章》愛是教養孩子的基礎 (下)

孩子如何覺得被愛？

在現代的社會中，要教養一個情緒健康的孩子是個越來越難的工作。當代的毒品市場使大多數父母膽戰心驚；我們的教育系統已經迫使父母採取在家教育，或送兒女到私立學校去就讀；這麼多城市暴力泛濫，使父母懷疑他們的孩子能否順利長大成人。

在這麼冷酷的現實中，我們要對父母們說句滿懷盼望的話。我們希望你能享受到與兒女之間的親愛關系。本書焦點在於為人父母非常重要的一面——滿足兒女對於愛的需要。如果兒女覺得自己真的被父母所愛，那麼在他們生命的各層面都會對父母的指導比較有反應。我們寫這本書的目的，在於幫助你的兒女對你所付出的愛有一個更深的記憶。當你表達他們能理解並能回應的愛語時，他們就能記住！

如果要讓孩子感受到愛，我們必須學習表達他們的獨特愛語。每個孩子都有他自己感覺愛的特有方式。基本上，小孩子如同所有的成人一樣，會使用五種方法來傳達和感受愛。這些方法有：身體的接觸、肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物及服務的行動。如果你家中有好幾個小孩，那麼很有可能他們的愛語都會不同。因為孩子既然常有不同的個性，那麼所接收的愛語就可能會不一樣。通常，兩個小孩子會以兩種不同的方式接受愛。

「無論如何」都一樣的愛

不管孩子最了解的是哪一種愛語，他都需要你通過一種特定的方式來表達：就是無條件的。無條件的愛是一種引導之光，它可以照亮黑暗，並使父母知道自己的光景與如何教養兒女。沒有這種愛，教養兒女是令人費解與困惑的工作。在我們探討這五種愛語之前，讓我們先看一下無條件之愛的本質與重要性。

我們由無條件之愛所做的事情，給它一個最佳的定義。無條件的愛就是無論孩子的情況如何，都愛他們。亦即不管孩子長相如何，天資、弱點或缺陷如何，也不管我們的期望為何，還有最難的一點是不管孩子表現如何，都要愛他們。但這並不表示我們喜歡孩子的所有行為，而是意味著我們對孩子永遠給予表示愛，即便他們行為不佳的時候。

這聽起來很像縱容孩子嗎？絕不。這只是先做第一優先的事。采取任何有效的訓練與管教之前，孩子的情緒愛箱先要被填滿。一個愛箱充滿的孩子對父母的指導會有回應，而不會怨恨。

有些人深怕這會慣壞孩子，但這是一個錯誤的觀念。孩子接受再多正確且無條件的愛也無妨。但一個孩子或許會被缺乏訓練或不當的愛所慣壞，這都是錯誤的訓練和給予所造成的。真正無條件的愛絕不致於慣壞孩子，因為父母給再多也不為過。

這些原則對你來說可能難行，因為它們與你先前信以為真的想法格格不入。情形若是如此，你要給孩子無條件的愛，可能就不容易了。然而，你若能操練並了解好處之後，你會發現比較容易做了。既然你知道因為愛不同，會產生適應良好又快樂的孩子與沒有安全感、易怒、難以接近、不成熟的孩子之間的差異，那麼請在這裡暫停一會兒，做一些有益於孩子的事情吧！

如果你未曾這樣愛過孩子，在開始做時可能會有困難。但當你無條件地去愛，並在各種關系的層面中變得更會付出與愛人時，你會發現它具有令人驚奇的果效。當然，沒有人是完美無缺的，你也不能期待自己能夠隨時無條件地愛別人。但當你朝著這個目標邁進時，你會發現自己比較有能力愛了。

時常提醒自己留意下列關於孩子顯而易見的特性，對你很有幫助。

1、他們是孩子。

2、他們總是表現得像孩子。

3、大部分孩子氣的行為是令人不悅的。

4、如果我盡到為人父母的責任並且愛他們，不論他們有多幼稚的行為，他們也會長大成熟，脫去孩子氣的行為。

5、如果我只在他們使我高興的時候愛他們（有條件的愛），而且若我只在這些時候對他們表示愛，他們不會覺得真的被愛。這將會破壞他們的自我形像，使他們覺得不安全，並且妨礙他們採取比較自制且更成熟的行為。因此，孩子的發展與行為，是我的責任，正如也是他們自己的責任一樣。

6、如果，我只在他們達到我的要求與期待時才愛他們，他們會有無力感並認為盡力也沒用，因為再怎麼做都不夠。他們會被不安全、焦慮、沒有自尊與怒氣所攪擾。為了避免這點，我要經常提醒自已必須對他們的全方位成長負責。（若你要更進一步了解這點，請閱讀羅斯 ‧ 甘伯 (Ross Campbell) 著的《如何真正地愛你的孩子》(How to Really Love Your Child )

7、如果我無條件地愛他們，他們會對自己感到比較放心；當他們長大成人時，也比較會控制自己的焦慮與行為。

當然，兒女各有與他們年齡相稱的行為。十幾歲的青少年與幼兒的表現不同，13 歲大的孩子與 7 歲大的孩子反應也不一樣。但我們仍要記得，他們尚未成年，還不是一個成熟的大人，所以我們會不時地看到他們做得不好。因此當他們學習成長的時候，我們對他們要有耐心。

愛與……很多的東西

本書的主要焦點是孩子對於愛的需要，以及如何供應之。因為，愛是他們最大的情感需要，且對於我們與孩子的關係會產生重大的影響。別種需要，特別是物
質需要，比較容易辨識，並且通常也易於滿足，但它們不像愛那麼能使人滿足且能改變人的生命。沒錯，我們必須供應孩子居住、食物與衣服，但我們也要在他們的
心智與情緒的成長與健康上，盡到養育的責任。

為孩子需要健全的自尊心與適度的自然肯定所寫的書多得汗牛充棟。但自我形像過度完美的孩子會自視高人一等——以為自己是神給世界的恩賜，可以予取予求；對自己評價過低的孩子，則會被「我不像別人一樣聰明、有運動細胞和漂亮」等思想折磨。他唱的主題曲是「我不能」，但他真正的實情卻是「我不做」。身為父母的我們，應當盡力使孩子發展健全的自尊心，使他們知道自己是社會上的重要分子，擁有特殊的才華與能力，並且渴望成為有所作為的人。

孩子另一種普遍性的需要是安全感與平安。在我們這個充滿不確定的世界中，要提供安全感是越來越難了。越來越多父母聽到孩子問「父母親要離我而去嗎？」這等令人傷心落淚的問題。這個令人悲傷的事實是因為他們很多朋友的父母已經離開他們了。如果父母中有一位不見了，孩子會擔心另一位也會離開。

一個孩子也需要發展人際關係的技巧，使他視所有人都有同等價值，並透過平衡的施與受的過程來與別人建立友誼。缺乏這些技巧，孩子就會有見人畏縮的危險，直到成人仍是如此。孩子若缺乏人際關係的技巧，也可能成為一個權力至上的怪獸，不惜踩在別人頭上以達到他個人的目的。人際關係的技巧有一個重要層面，就是與權威建立適度的關係。人生的成功有賴於認識與尊重權威。缺乏這個技巧，沒有任何才能會有重大的意義。

父母應該幫助孩子發展這些特殊才能與天賦，使孩子感受到內在的滿足，並體會到它所帶來的成就感。盡責的父母應該在刺激與鼓勵之間保持微妙的平衡。

最大的是愛

上面所談到的一切，甚至還有更多東西，都是孩子合理的需求。但是，在這本書中的焦點是愛。我們相信孩子對愛的需要，是其他所有需要的基礎。被愛與愛人是人生的活土，能使人生正面的努力開花結果。

幼年時期

在嬰兒時期，孩子不會分辨牛奶與親情、食物與愛。但如果沒有食物，孩子會餓壞。沒有愛，孩子的情感也會飢渴，並且可能終其一生都無法復原。很多研究指出，人一生的情緒在出生後頭的 18 個月內奠定基礎，特別是母親與孩子之間的關係更是如此。使嬰兒將來情緒健康的「食物」是身體的接觸、親切的話語與溫柔的照顧。

學走路的孩子具有比較強烈的自我意識，開始能分辨自己與所愛的對像。在此之前，是媽媽可以離開孩子的視線，現在孩子也有能力離開他所依靠之人的視線了。當孩子越向外發展，他越學會積極地愛人。他不再是一個愛的被動接受器，而是有回應能力的人。然而，這個能力大多在於擁有別人的愛多過於自己所給予的。接下來的幾年內，孩子表達愛的能力與日俱增，如果他繼續接受到愛，則他愛人的能力也會增加。

幼童期所建立的愛的基礎，會影響孩子的學習能力，並且會大致決定他能開始吸收新資訊的時間。很多孩子還沒有備妥學習能力就上學，亦即他們的感情還沒有成熟到能夠學習的地步。孩子的感情要達到適當的成熟度才能夠照著年齡有效地學習。單單只送孩子到較好的學校或換老師都不是好辦法，我們必須確定孩子的情感已準備好去學習。（要進一步了解愛與學習的關系，請參閱第九章。）

青少年時期

滿足孩子愛的需求並不像聽起來那麼簡單，尤其是孩子在青少年時期，這更是千真萬確的事實。青少年危機的本身就已經夠嚇人了，但一個情緒箱子空空如也的小孩子進入青少年時期後，更容易受到十幾歲青少年問題的危害。

被有條件的愛養大的孩子，也會照同樣的方式去愛人。當他們到了青少年時期，他們常常會操縱和控制父母。高興的時候，他們會取悅父母；不高興的時候，他們則會折磨父母。這會令他們的父母不悅，因為這些父母等著兒女取悅他們，但是這些青少年根本不知道如何無條件地愛父母。這個負面循環的結果，常導致青少年憤怒、憎恨並討諸可怕的行動。

愛與孩子們的感情

兒童主要是感情的動物，他們對世界最初步的了解也是情緒性的。最近有些研究證明母親的情緒狀態甚至能影響到她胎中的孩子。胎兒會回應母親憤怒或幸福的感覺，並且在成長過程中，對父母的情緒狀況特別敏感。

在我們甘伯的家族裡，孩子們常常在乎父母的感情過於關心他們自己的情緒。例如：其中有個孩子，甚至在連我自己都不自覺的情況下，也能指出我的感覺。我的女兒會說諸如此類的話：「爸爸，你在生什麼氣嗎？」雖然我不知道自己在生氣。我會停下來想一想並發現，我仍在為白天發生的事情生氣。

另外有些時候，我的孩子也會說：「爸爸，什麼事使你這麼快樂？」

「你怎麼知道我很快樂呢？」我反問，想要知道自己是否透露了什麼線索。有一次我的女兒葛麗回答：「因為你正在吹口哨，哼著一首輕快的歌。」我甚至都沒注意到自己在吹口哨。

孩子們很了不起，不是嗎？他們對我們的感情很敏感。這就是為什麼他們能很敏銳地察覺到我們向他們表達的愛，也是為什麼他們怕我們生氣的原因。我們以後會再進一步討論這點。

我們應該使用孩子能懂的語言把愛傳達給他們。離家出走的青少年都是那些認為自己沒人愛的孩子。很多這類青少年的父母會抗議說，他們很愛孩子，這或許也是事實，但他們沒有把愛傳達得很成功。這些父母做飯、洗衣服，提供孩子交通、教育和休閒娛樂的機會。如果無條件的愛能擺在第一位的話，其他這些都是合宜的愛的表示。但是後面這些愛不能取代那最必要的無條件的愛，而且孩子會分辨它們的差異。如果他們領受到他們最渴望的愛，他們會知道得一清二楚。

如何傳達你的愛

很令人難過的事實是，很少孩子感受到自己被人無條件地關愛和照顧。但是，很多父母深受他們的孩子也是事實。為什麼會有這麼大的矛盾呢？主要的原因是，很少父母知道如何把他們衷心的愛傳達到孩子的心中。有些父母以為他們愛孩子而孩子會自動知道。另外有些父母則認為單純地對孩子說「我愛你」就足以把愛傳達給孩子人。很不幸的是，這些都不對。

用你的行為激發愛

當然，感受到愛並說出來是很棒的，但這還不足夠使孩子覺得他們無條件地被愛。因為孩子是被行為所激發的。他們回應的是你的行動——即你對他們做了什麼。所以要觸及他們的心，就要照著他們的條件或行為來愛他們。

這個方法對父母也很有利。例如：如果有一天，你很倒霉而且心情很低落，回家後仍感到泄氣，一點都不覺得心裡有什麼愛，但你仍然可以表現出一副很有愛的樣子，因為行為是簡單的。即使當你沒有愛心時，你也能夠把愛給孩子。

你或許會懷疑這樣是否誠實，而且孩子是否會識破之？在某種程度內，他們會看穿，因為他們對情感有微妙的敏感度。他們知道你並不覺得愛，但他們仍會從你的行動上感受到你的愛。難道你不認為孩子會因你可以不管自己內心的感覺如何都依然愛他們，而感到更加地感激嗎？

孩子會因著你對待他們的方式感受到你的感情。」約翰一書三章 18 節寫道：「小子們哪，我們相愛，不要只在言語和舌頭上，但要在行為和誠實上。如果你開始列出一些能夠表現愛一個孩子的行動方式，我不信你能洋洋灑灑地列出一大張。因為事實上並沒有那麼多的方法。這是無所謂的，因為你就是要讓它簡單才好。重要的是要使孩子的情緒箱子滿溢。你只要能簡單地記住，用行動表達愛的方法可以分為：身體的接觸、精心的時刻、送禮物、服務的行動與肯定的言詞。

訴說孩子的愛之語

正如我們在前面提過的，兒童愛之語有五種，並且孩子可能有一種主要的愛之語，是我們最能夠用來把愛傳達給他們的。表達孩子的愛之語最能夠滿足他們對愛深切的需要。這並不代表你只要表達一種愛語就好，孩子需要所有的五種愛語，才能使他們的情緒箱子充滿。所以父母必須學會如何講好所有的五種愛語。接下來的五章將會逐一討論這些愛之語。

孩子能從所有的愛之語中領受到愛。但大多數孩子仍然有一個主要的愛之語。當你要有效地滿足孩子對於愛的需要時，發現孩子的主要愛語是極為重要的。

從第二章開始，我們將幫你找出孩子的主要愛語。然而，這裡有一個值得注意的地方，如果孩子的年齡在五歲以下，別想找出他的主要愛語，你找不到的。這孩子可能展現出一些蛛絲馬跡，但他的主要愛語清楚可見的情形是少之又少。五種愛語都說就是了。溫柔的接觸、鼓勵的話語、精心的時刻、送禮物並服務的行動都可以滿足孩子對於愛的需要。如果這種需要滿足了，孩子便會覺得真正的被愛。那他在其他領域的學習與反應就容易得多了。這愛成為孩子其他需要的接觸面。當孩子年紀漸長時，你也要對孩子說所有的五種愛之語，盡管他最愛其中一樣。

第二個該注意的地方，當你發現孩子的愛之語，而他又領受到所需的愛之後，別以為此後的他就會一帆風順了。這當中仍然會有挫折與誤解。但孩子猶如一朵美麗的花。缺少這個愛，她會變成一朵枯萎花，乞求水分滋潤的花。

因為你希望孩子完全長大成熟，所以你要用所有愛語向他們表達愛，並且教導他們自己也會使用這些愛語。這個價值不僅傳達到孩子身上，也會傳達到孩子生活與接觸的人群中。成熟的大人有一種記號，就是他會使用並感受所有的愛語——身體的接觸、精心的時刻、肯定的言詞、接受禮物和服務的行動。但很少成人能做到這點，大多數人只能使用與接受一兩種愛語。

如果這不是你以前做過的事情，你或許會發現自己在人際關係的認知和品質上都在成長和變化中。 時候一到，你將會有一個真實且擁有許多愛之語的家庭。(待續)