念力的祕密：叫喚自己的內在力量
作者：琳恩．麥塔格(Lynne McTaggart)
引用自http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010413242

＜英文書名＞
The Intention Experiment: Using Your Thoughts to Change Your Life and the World

＜內容簡介＞

拳王阿里是怎樣靠意念贏得史上最血淋淋的比賽?
念力如何影響安慰劑的功效，讓病人不藥而癒？
為什麼西藏喇嘛單憑意念就可以把結冰的水燒開？
念力不再口說無憑，你自己就可以做得到！

讓琳恩．麥塔格特為大家合盤托出心想事成的科學證據！

你可能從來沒想過：

一個簡單的意念，就可以改變世界！別懷疑這個心靈力量！

宇宙是由一個浩瀚的能量場互相連接，每個意念都帶著具體可觸的能量，足以轉化他物，如果善加利用，不但可以改善個人生活，甚至可以轉動世界。

人的意念足以影響物理世界！

這本書是對石破天驚的「念力科學」一個全面回顧與綜合。

以世界各地頂尖科學家的發現為依據，《念力的祕密》證明了「人的意念足以影響物理世界」。它也是第一部邀請讀者一起來參與群體念力實驗的著作。

全球知名尖端科學實驗室爭相研究！

以普林斯頓大學、麻省理工學院、史丹佛大學和其他世界知名大學的尖端實驗為基礎，《念力的祕密》揭示出，整個宇宙是由一個浩瀚的量子能量場互相連接。心思意念可以產生具體能量，如果善加利用，這種能量不但可以改善個人生活，而且（透過眾志成城）足以改變世界。

在《念力的祕密》中，國際知名的暢銷作家琳恩．麥塔格特帶領讀者進行一趟扣人心弦、耳目一新的意識研究之旅。在敘述念力科學最前衛的各種實驗時，作者也對主其事的科學家各具風采的人格特質有精彩素描。

＜念力實驗＞

《念力的祕密》以作者暢銷國際的第一部作品《場：宇宙祕密力量的探尋》（The Field:The Quest for the Secert of the Universe）為基礎。該書指出，各種證據顯示，宇宙存在著一個量子能量場。這個能量場讓宇宙各部分互相連接，也足以解釋許多神祕現象（如另類醫學、靈力治療、超感官知覺和集體潛意識等）。

在敘述過念力科學激動人心的發展以後，琳恩．麥塔格特提出了一個切實可行的方案，讓讀者能夠與自己固有的內在力量取得聯繫，把這力量發揮出來，從而帶來生活各方面的改變。然後，她又邀請讀者參加規模空前未有的實驗：「念力實驗網站」（www.theintentionexperiment.com）可以讓世界各地的讀者交流心得，並在指定時間對指定地點的指定目標發送念力。實驗結果將會公佈在網上和本書的日後各版。

《念力的祕密》促使我們重新省思何謂之當人。它證明了每個人都是與所有人和萬事萬物互相關連，所以，我們對自己每一個起心動念都要抱負責任的態度，不可輕率為之。

＜本書篇章介紹＞
分為三大部分：

第一篇（一至十二章）：試圖把已有的所有實驗證據綜合在一個融貫的理論裡，指出念力是如何運作、可以怎樣把它用於生活，以及它在什麼條件下可以獲得最優化。

第二篇（第十三章）：這是一幅藍圖，教導讀者一些更有效使用念力的練習和把自己「充電起來」的祕訣。這部分同時也是一種前衛科學的練習。

第三篇：包含一系列個人與集體實驗。勾勒出一連串各位可以在生活中進行的念力實驗。這些迷你「實驗」可以作為更大結論的資料。各位可以把結果貼到我們網站，與其他讀者分享。

＜作者簡介＞

琳恩．麥塔格特Lynne McTaggart

國際知名作家，暢銷國際的第一部著作是《療癒場》（The Field:The Quest for the Secert of the Universe），該書以各種證據揭示，宇宙存在著一個量子能量場。這個能量場讓宇宙各部分互相連接，也足以解釋許多神祕現象（如另類醫學、靈力治療、超感官知覺和集體潛意識等）。

作者並架設有一個念力全球網（www.theintentionexperiment.com），倡導群體念力互助活動。一方面讓讀者能夠與自己固有的內在力量取得聯繫，把這力量發揮出來，從而帶來生活的改變。另一方面，世界各地的讀者可以進行交流心得，並在指定時間對指定地點的指定目標發送念力。

作者的其他著作尚包括：Living the Field: Tapping into the Secret Force of the Universe (2007) 、El campo/The Field(2006)、What Doctors Don’t Tell You:: The Truth About The Dangers Of Modern Medicine (1999)等書。

＜目錄＞

作者序
引言

第一部 念力的科學
第一章 變動不居的物質
第二章 人類天線
第三章 雙向道路
第四章 心心相印

第二部 熱機
第五章 進入超空間
第六章 對的心緒
第七章 對的時間
第八章 對的地點

第三部 意念的力量
第九章 心靈藍圖
第十章 巫毒效應
第十一章 為昨日禱告

第四部 實驗
第十三章 念力練習
第十四章 個人念力實驗
第十五章 群體念力實驗

＜作者序＞

這書是一個迄未完成的大計畫的一部分，該計畫以我二○○一年出版的《療癒場：探索意識和宇宙的共振能量場》（The Field：The Quest for the Secret Force of the Universe）一書揭開序幕。為順勢療法（homeopathy）和靈能療法（spiritual healing）尋找科學解釋的過程中，我意外發現一門新科學正在形成中。

在研究期間，我遇上一群前衛科學家，他們花了多年時間回頭檢視量子物理學及其非比尋常的蘊涵。其中有些人重新為一些被傳統量子物理學家視為多餘的公式恢復名譽。這些公式都是關於「零點能量場」（Zero Point Field），即能量在所有次原子粒子間不斷移動所產生的量子場（quantum field）。「零點能量場」的存在意味著，由於量子能量不斷跳著交換之舞，使得宇宙間一切物質在次原子層次全連接一起。

另外也有證據顯示，在最基本的層次，每個人都是一種搏動的能量的訊息包，會與「零點能量場」的浩瀚能量海洋不停互動。

但最異端的證據則是意識所扮演的角色。由上述科學家精心設計的實驗顯示出，意識是一種不受我們身體局限的物質，是一種條理分明的能量，有能力改變物質事件。引導式思維（directed thought）看來可以影響機器、細胞，甚至是人類這麼複雜的多細胞生物體。這種以心控物（mind over matter）的能力甚至可以超越時間和空間的限制。

在《療癒場》一書中，我努力闡述清楚不同實驗的意義，然後用一個統一理論將之綜合歸納。《療癒場》創造出一個互相連結的宇宙，並為許多最深邃的人類奧祕（如另類醫學、靈性治療、超感官知覺、集體潛意識等）提出科學解釋。

《療癒場》顯然觸動許多人的痛處。我收到數百封讀者來函，告訴我這書改變了他們人生。一個作家把我寫入他的小說?；兩個作曲家因《療癒場》而有了靈感寫出作品，其中一首還在國際舞台上演奏過；電影《兔子洞?到底是什麼？》（What the Bleep? Down the Rabbit Hole）讓我軋一角；我在《療癒場》?說過的話也成了聖誕卡的熱門引句。

不過，這些迴響儘管讓人開心，我的發現之旅卻也只是火車才剛剛駛離月台罷了。我在《療癒場》?收集到的科學證據意味著一件不同尋常而且讓人困擾的事情：定向思維在創造真實一事上扮演著核心角色。

具有目的的思維——或科學家生硬地稱之為「意念」（intention）或「意念的表現」（intentionality）——看來可以產生一種強力能量，足以改變物理現實（physical reality）。

寫完《療癒場》以後，我對這種力量的範圍感到好奇，心中生起許多疑問。例如，我怎樣才能把已經過實驗室證明的事情應用在實際生活中？我可以像超人那樣，站在鐵路中間，光憑意念讓九點四十五分的高鐵停下來嗎？我能靠定向思維使自己飛起來，去修理屋頂嗎？單憑意念力我就能治好自己的病，從而把醫生與治療師從連絡簿上刪除？我可以只用念力就幫助兒女通過數學考試嗎？如果直線時間和三度空間並非真實存在，那我是否能回到過去，把所有帶給我永久遺憾的時刻給抹去呢？這世界的許多痛苦災難真能憑我個人的小小心念加以改變？

與那相關的證據所隱含的意義目前尚未完全確定。那麼，我們應該時時留意每一個微不足道的意念嗎？一個悲觀者的世界觀會是「自我應驗預言」（self-fulfilling prophecy）嗎？任何負面思想──內心不斷的批評與評判──都會對我們腦子外的世界產生影響嗎？

環境的改變會不會影響意念的效力？不管在什麼時候意念總是能起作用嗎？還是要視你本人、施用對象，甚至宇宙的狀態而定？如果一物隨時能影響另一物，那彼此不會互相抵消，讓效果歸零嗎？

當一群人在同一時間出現相同的意念時，會發生什麼事？那意念會比單一個人的眾多念頭更強有力嗎？意念的效力是不是由「劑量」決定的，人數愈多就愈有效？

自拿破崙?希爾（Napoleon Hill）的《思考致富聖經》（Think and Grow Rich）發行以來，談意念力量的書籍就層出不窮。「意念」成了最時髦的「新時代」（new age）名詞。另類醫學的治療師聲稱可以透過意念治癒病人，就連珍芳達（Jane Fonda）也教導別人「藉助意念」來養育孩子。

我納悶，到底什麼才真叫「意念」？一個人要怎樣才能成為意念的有效使用者？市面上大量充斥著談意念的通俗作品，這?談一點東方哲學，那?談一點卡內基（Dale Carnegie），卻鮮少提出科學證據，證明那行得通。

為了回答以上所有疑問，我再一次轉向科學，大量閱讀研究「遠距治療」（distant healing）和「隔空移物」（psychokinesis）等特異能力的科學文獻，並走訪許多曾經做過以心控物實驗的國際知名科學家。《療癒場》一書中提到的實驗主要都是一九七○年代進行，而這一次，我則檢視了近幾年的量子物理學發現，以尋找進一步的線索。

我也向那些能駕馭念力的人物（靈力治療師、佛教高僧、氣功師父和薩滿巫師等）求教，以便理解他們是經歷了那些轉化過程，才能夠有效應用念力。我也探究了各種在實際生活中應用念力的例子，例如運動場上以「生物反饋療法」（biofeedback）進行治病的實例。我還研究了原住民是怎樣把定向的思維整合在日常儀式中。

然後，我開始尋找可以證明群體意念比個人意念更有效的證據。我收集到的證據相當讓人鼓舞，主要是來自「超覺靜坐」（Transcendental Meditation）組織。證據顯示出一群人如果心意合一，可以讓本來隨機的「零點能量場」變得較有秩序。

到了這個時候，我已經離開了前人鋪好的道路。在我面前展開的，是一片沒有人居住的開放地域。

有一個晚上，我丈夫布賴恩（他在許多方面都是個天生冒險家）突然給我提了個乍看荒謬的建議：「為什麼妳不自己來搞些群體念力實驗？」

我不是物理學家，也不是任何領域的科學家。我上一次做實驗是在國中課堂。

但我卻擁有許多科學家不可得的資源：龐大的潛在實驗群眾。群體念力實驗要在一般實驗室?進行是異常困難的，研究者必須招募到數千個志願參與者才行。那他要怎樣找到他們？要找什麼地方來容納他們？又要如何保證他們會在同一個時間想著同一個意念？

但同一本書的讀者就是一群理想的實驗群眾。他們既然會挑選同一本書來讀，就代表他們大致有著相同志趣，也因此會較有意願從事相同的實驗。事實上，透過電子報和其他從《療癒場》衍生的活動，我早已擁有一批固定讀者

我把這構想告訴普林斯頓工程學院的榮譽院長羅伯特．楊恩（Robert Jahn）和他同事布蘭達．鄧恩（Brenda Dunne），後者是心理學家，主持普林斯頓的「異常工程實驗室」﹝Princeton Engineering Anomalies Research, 簡稱PEAR（梨子）﹞。兩人是我在為寫作《療癒場》而從事研究時認識的。楊恩和鄧恩花了大約三十年辛勤研究，取得可觀證據，證明念力可以影響機器。他們都是最嚴謹的科學方法遵行者，絕不是信口開河的怪胎。楊恩是極少數我碰過說話時字斟句酌的人，而鄧恩在實驗和說話兩方面同樣吹毛求疵，追求完美。有他們的協助，我將不用擔心我的實驗計畫會漏洞百出。

兩人也有一大批科學家可供調遣。身為「國際意識研究實驗室」的主持人，他們的同僚許多都是意識研究方面赫赫有名的科學家。鄧恩還主持「梨子樹計畫」（PEARTree），其成員皆為對意識研究深感興趣的年輕科學家。

兩人聽了我的構想後反應熱烈。我們碰了好幾次面，研究各種可行的方式。最後，他們找來了弗立茲－艾伯特．波普（Fritz-Albert Popp），請他負責主導第一回合的實驗。我在撰寫《療癒場》的期間就聽過波普的大名。他是德國紐斯（Neuss）生物物理學國際研究所（International Institute of Biophysics）的副所長，也是第一個發現所有生物都會發出微光的人。有這位知名德國物理學家的助陣，我們實驗的科學嚴謹度自然百尺竿頭。

其他願意給我們當顧問的科學家還包括：亞歷桑納大學生物場中心的心理學家蓋瑞．史瓦慈（Gary Schwartz）、思維科學研究所（Institute of Noetic Sciences）的副所長瑪里琳．施利茨（Marilyn Schlitz）與資深科學家狄恩．雷丁（Dean Radin），以及「全球意識計畫」（Global Consciousness Project）的心理學家羅傑．尼爾森（Roger Nelson）。

我沒有任何幕後金主。網站運作和實驗所需的經費，都是靠本書的稿費和版稅支應。

從事實驗研究的科學家大多不敢超脫研究結果，去思考隱藏在結果中尚未被發現的意含。所以，即使已經有了許多關於念力的證據，我還是得自行把各個個別發現綜合為一個融貫的理論。為了解說一些通常用數學公式來表達的觀念，我有時不得不藉助比喻方式。有時候，在參與的科學家協助下，我還會作出大膽猜測。需要記住的是，本書得出的結論是一門非常前衛的科學的果實，而這些觀念仍在「建構中」。毫無疑問，總有一天會出現新證據，使最初的結論更為擴大、更加精密。

接觸過這些非常前衛的科學工作者之後，我只感到肅然起敬。這些籍籍無名男女完全稱得上是無名英雄。他們猶如在黑暗?孤單地摸索，其研究方向大有可能讓他們失去研究補助，甚至學術職位。而他們大部分還得四處籌措資金，好讓研究可以繼續下

科學中的一切進步都帶點異端邪說的味道，因為每一個重要的新發現即便沒有全盤推翻流行的觀點，也會部分否定之。要當一個貨真價實的科學探險者，必須無所畏懼，任憑實驗結果說話；必須無懼於證明朋友、同事或某個科學範式（scientific paradigm）是錯的。這樣的人雖然是以冷冰冰的實驗數據和數學公式說話，但內?卻包含一顆火熱的心，希望透過艱苦的實驗締造一個新世界。

琳恩．麥塔格特
二○○六年六月

＜內容連載＞

§內文
引言
意念可以影響物質世界

《念力的祕密──叫喚自己的內在力量》不是一般的書，各位也不是一般讀者。這書是沒結尾的，因為我想邀各位幫我把它完成。各位不只是本書的讀者，還將會是一種最前衛科學研究的積極參與者。各位要做的事很簡單，那就是參與歷來最大一場「以心控物」的實驗。

《念力的祕密──叫喚自己的內在力量》在三個方面是第一本「活」的書。某個意義下，它只是一個序章，「正文」要有待讀完本書最後一頁之後才會開始。在這本書裏頭，各位可找到各種證明自己意念威力強大的科學證據。然後，各位可以進一步參與一個非常大型、持續進行中的群體實驗，由一些在意識研究領域最德高望重的科學家設計和指導。

透過「念力實驗網站」（www.theintentionexperiment.com），各位可以參與各種遠距離實驗，結果會張貼於網上。各位將會成為科學家，在有史以來最大膽的意識實驗中共襄盛舉。

本書奠基於一個看似相當過時的前提︰意念可以影響物理現實。過去三十多年來，世界各地都有聲譽卓著的科學機構透過實驗研究意識的本質，證明了意念能影響任何東西──從最簡單的機器到最複雜的生物體。證據顯示，人的意念與意圖就像實際的「物體」一樣，具有改變世界的驚人能力。每個意念都是擁有轉化力量的有形能量，並不只是單純的事物，還是能影響其他事物的事物。

意識可以影響物質的觀念與古典物理學的世界觀（研究巨大的有形世界的科學）大相逕庭，卻是量子物理學（研究世界上最微小元素的科學）的核心觀念。它們的差異主要在於對物質的性質和物質是如何被影響的看法不同。

這是一場全球性的念力實驗

《念力的祕密──叫喚自己的內在力量》分為三大部分。主體部分（一至十二章）試圖把既有的實驗證據綜合在融會貫通的理論裏，指出念力是如何運作、怎樣把它用於生活，以及什麼樣的條件可讓它產生最佳效果。

第二部分（第十三章）是一幅藍圖，教導讀者如何有效使用念力，以及自我「充電」的祕訣。這部分同時也是一種前衛科學的練習。我不是人類潛能專家，所以本書並不是一本自助手冊，而是一趟我自己以及各位自身的發現之旅。我們絕對確定這些技巧都曾在受控制的實驗室環境裏成功產生效果；但至於它們能不能在各位的生活裏起作用，我們則不敢保證。事實上，練習念力、利用念力，你就等於是在進行一趟持續不斷的個人實驗。

本書的最後部分包含一系列個人與群體實驗。第十四章勾勒出一連串各位可以在生活中進行的念力實驗。這些迷你實驗將可作為資料，以得出更大的結論。各位可以把結果貼到我們網站，與其他讀者分享。

除個人實驗外，我也設計了一系列大型群體實驗，供本書讀者參與（見第十五章）。在經驗豐富的科學團隊的協助下，「念力實驗網站」會定期舉行大型實驗，讓讀者測試自己的群體念力能否產生顯著效果。

各位需要做的只是讀這本書，消化它的內容，登入網站，然後根據本書後部指示的方式，放送意念。第一回合實驗將會由德國生物物理學國際研究所副所長波普主持，由亞歷桑納大學的心理學家史瓦慈、思維科學研究所的施利茨和雷丁主持共同協助。

網頁製作專家與我們的科學團隊協同設計了一份登入協議書，以便能夠知道參與者的特質，並加以分類，讓實驗獲得最大效果。每一次群體念力實驗都會選擇某一個或一群對象。我們從低等生物海藻開始（參考第十二章），再把難度增加，一次比一次選擇更複雜的生物作為實驗對象。

當然，各位不是一定要參加我們的實驗。如果各位不想參與，也可以看看別人的念力實驗結果，利用一部分資訊來把念力應用在生活中。

透過讀這本書和參與它的實驗，各位將可為人類知識帶來建樹，甚至可能進一步改變世人對世界是如何運作的理解。事實上，群體念力說不定能逆轉潮流，帶來這個星球的修復和更新。個人的聲音是微弱而難以聽見的，但千萬個聲音匯流在一起，卻可以形成一首洶湧澎湃的交響樂。

我寫《念力的祕密──叫喚自己的內在力量》的目的是展示意識的不凡性質與力量。說不定，它可以證明，想要改變世界，我們只需要同心合意就能辦到。

＜讀者迴響＞

引用自http://blog.yam.com/naple/article/19081175

種菜的時候常常會跟作物說話，也總會告訴別人植物是有感覺的，這在「植物的秘密生命」裡面都有詳細的介紹，但是我一直不太好意思推薦這本書，因為我不確定這本書上所作的實驗的公信力如何。後來去台大跟學生介紹秀明自然農法之後，這位物理系的助理教授不僅跟我談到了這本書，還推薦了一本更怪力亂神的「念力的秘密」，他說這兩本書上所做的科學實驗都是可信的。

「念力的秘密」裡面談到了很多意念可以影響環境的理論和實驗，讓我印象最深刻的就是讓一群小雞孵化後跟一隻機械母雞一起生活，這隻機械母雞會按照亂數隨機移動，實驗者把這群小雞關在一個小籠子裡之後，發現機械母雞靠近籠子的頻率會高出很多倍。而最特別的是他們現在正在網路上進行一場大規模的遠距離念力實驗(任何人皆可參與)，有興趣的可以參考看看。

雖然這類的說法在之前已經略有耳聞，但是以科學的方法研究這還是第一次看到，看完之後有種感覺，或許神就在我們的意念裡面，當我們相信並且呼喚祂時，奇蹟就會發生，重點不在這個神叫什麼名字，而是你信不信。然而似乎也聽說過基督教對這種說法提出警告，他們宣稱這種力量是來自於撒旦而不是神，所以讓我感到有些困惑。

總之趁這一次南湖大山我也做了一些小小的實驗，提出來跟大家分享。(當然是非常不嚴謹又沒有對照比較的實驗)

一、登山或跑步很強調要調整呼吸和步伐，並且保持穩定的節奏，這樣可以讓體能維持在很高的狀態不會疲倦，我以前都是配合節奏在心裡默數「一到一百」，而這次我試著在心裡默念「南無觀世音菩薩」，我發現這樣比念數字更不會疲倦，當我把這樣的想法和同行的夥伴分享後，有一位下山後跟我說非常有用(原本她上坡需要常常休息，但是嘗試之後就改善很多)，雖然她默念的是其他的事情。

二、我的登山杖有時候會不小心鎖太緊轉不開來，以前甚至需要回家用老虎鉗才轉得開，這次當發生這種狀況時，我就會在心裡對這隻登山杖說請你變鬆，過幾分鐘我再去轉真的就很輕鬆就轉開了，大約發生五次而且每次都成功。而且之後登山杖就再也沒有轉不開過了，會不會是我們先相信登山杖不會鎖起來，之後才能轉得開的呢。

三、水的沸點在山上比平地還低，所以在高山上要把飯煮熟比平地更難，我們前兩天的飯都不太成功，第三天飯煮熟之後，我就抱著那鍋飯跟他說「請你們一定要變好吃」，結果那次的飯是最好吃的。

四、我的膝蓋可以走上坡和平路，可是下坡就會痛，回程的時候真的痛到受不了，我就告訴膝蓋說「你們要加油，下山泡溫泉讓你們先下水」，此時我彷彿接受到膝蓋給我的訊息「減輕背包的重量」，於是我就趕緊把公裝分給其他同伴，這種事情我以前是不太好意思做的，但這次我就很大膽的順從身體的直覺了。

五、這次由我擔任氣象官，是負責查詢活動期間天氣狀況的職務，上山前幾天到處都在下雨，即使到了登山口之前都是陰雨綿綿，領隊問我的意見，我說2000公尺以上都是好天氣，結果到了登山口真的出太陽，因為連續幾次當氣象官預報都很準，所以有「鐵口直斷氣象官」的封號，而且我們常會發現某些朋友上山都會很容易下雨，他們都會被叫做「雨神」。我隱約覺得不是我預測的準，而是當我很想上山時，我都會很努力的希望有好天氣；當我不想上山時，我都會希望有壞天氣。

我覺得講這些東西的風險比提倡「無農藥無肥料」更大，但我不會去講自己不相信的事情，我也沒辦法不說自己相信的事情。然而就如同作者所說的，我們對醫學偏執的迷信，讓我們花了大錢去開發很多效果極低風險卻很大的藥物，這樣真的是有比較理性嗎？我相信科學可以解釋這個宇宙，問題在於科學的層次，當層次不足而將無法理解的事物歸納為異端邪說這基本上就已經是不科學了。

如果這是真的，那麼支撐我們理性世界的支點就完全不同了，就如同把地球或是太陽當成中心將會畫出截然不同的星系圖，會不會我們一直拿著錯誤的地圖在這個世界上無奈的迷失自己呢？