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| 2022/04/25 14:36:18瀏覽1109｜回應1｜推薦22 | |
你應該享受健康；不讓健康奴役你
. 海軍總醫院教授裴宏恩主任， 穿行在中美兩國對老年人生活研究後，他說：
「老年人有病是常態，無病是例外。時下， 有許多老年人在生理指標與正常值失之偏頗時， 助長了過度講究健康的傾向。老年人血糖稍高一點，血壓稍高一點，只要相對穩定， 一點問題也沒有。現在老年人中流行的理念是“以健康為中心”，這種提法值得商榷。
人生在世，應該以快樂開心為目標，健康只是條件，不是目的。 如果以健康為中心，甚至以健康為目的，這也不能吃，那也不能喝， 一天到晚抱著個血壓計、血糖儀（我確實見到過每天三餐， 餐前餐後測六次血糖的朋友），這哪裡是人生？哪有幸福？ 充其量是戰戰兢兢地苟活著。近日網上流行一句話：「你要過日子，不要讓日子過你」。 是否也可以用來套用一下老年人健康問題：「你應該享受健康， 而不應該讓健康奴役你。」
許多老年朋友的不健康，恰恰在於過度講究健康。
明明都是使用了六七十年的“老設備”， 卻希望能檢測出年輕人身體運行的參數，這怎麼可能？ 追求不可能的事情，只能使自己惶惶不安度日，傷害自己，能健康麼？
說到底，我們還是要慎防大病急病，直於慢性病老年病有那麼一些， 只是基本健康或者說不那麼健康，不要太擔心計較。 學會忽視各種慢性病老年病，並與之和睦相處，相依為命，才能享受著快樂的人生，才算活出人生。
總之，我們要習慣與老具有的“疾病”共存，攜手同行， 身體不比年輕時那麼健康，但心裏要過好每一天，享受每一天，開心生活！人生才有意義！
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