關於飲食，我與達分享了從夫子那兒聽來的概念，是關於飲食系統的說法。

就整個地球來說，每個地區有它不同的氣溫與狀態，因此出產的食物也不盡相同，在人類累積了長年的經驗之後，形成了每個地方的飲食習慣與特色，像大陸藏區的人飲用犛牛奶，吃酸奶、肉類，並習慣重口味及辣味，歐美的人喝牛奶，日本人以海鮮為大宗，墨西哥以玉米為主食……。

每個人也因生活的地域不同，家庭的背景各異，個人的習慣有別，而有不同的飲食系統。在這樣的系統下，我們得以延續生命，也因著不同的系統，有的人健康有道、養生有術，有的人面臨疾病、困苦難當。

到底怎樣的系統是符合我們生命的呢？探尋中的我，歷經素食、淨食與養生蔬果汁的嘗試，家人也在這不斷變化的系統中，成了白老鼠，期間沒有疾病纏身，卻讓人無所適從，以往健康教育的均衡營養理念，後來都逐一被推翻，新生的飲食理念也從未眞的站穩腳步，而紊亂中的我卻因此亂成一團，更糟的是，我失序的飲食觀代表了一個家庭失序的飲食狀態。