嘴巴餓〈小櫻玉食〉

「少了肚腹肥油，小櫻還是小櫻啊……」裸身站在鏡子前，小櫻對自己這麼說，惆悵空虛的聲音迴盪在耳邊，勾起過往的回憶。
那曾經擁有，軟嫩又好摸的脂肪層已然逝去，最好別再回來！

如今回想起來，小櫻那時的肚腹肥油全是「嘴巴餓」而不小心養出來的。
「嘴巴餓」並不是肚子餓，一般人很少去思考這個問題，如何認清「嘴巴餓」與「肚子餓」之不同呢？小櫻想了很多。
有時明明吃過正餐，胃已經飽了，但是嘴巴還是想咬東西，希望有個什麼美妙的味道可以滋潤口腔，「想吃個什麼」甚至「最好再喝點什麼」的念頭開始在腦中徘徊，於是開開冰箱、翻翻櫃子、找找抽屜……
嘴巴竟然會驅動人的身體！其實這是有點可怕的事，大腦鬥不過嘴巴的命令。

一旦找到食物入口，啟動了「嘴巴餓」的食慾，便一口又一口，吃個沒完，萬一又找到什麼氣泡飲料送進嘴裡，那更是沒完沒了，吃吃喝喝，循環不停。
尤其某些食品摻入了一些自然界不存在的刺激性香精粉料，那屬於正常人舌頭上的味覺細胞完全抵擋不住的東西，於是吃了一口之後，舌頭便催促著大腦，大腦無腦驅使著一手再去拿一片，一片又一片，再讓另一手灌下一口氣泡飲料，如此一口又一口，直到吃盡喝盡為止。

重口味食品與氣泡飲料輪流刺激嘴裡的味覺，正常人根本停不下來，這症狀小櫻稱之「惡食循環」，或叫「餓食循環」也可，是人生非必要之惡。
始作俑者是嘴巴，受害的居然是肚子！不小心就養出了一圈肚腹肥油，不能切斷惡食循環，或未能及時自省的話，肥油可以一圈再一圈。

小櫻說話比較毒：「除了拔掉舌頭、剁掉手指、切掉胃腸，人類所能做的，大概只有規勸自己的大腦，如何想一些方法，切斷這惡食循環。」聽過這話的人普遍認為，小櫻妳是不是想太多了？

「嘴巴餓」確實不好醫，肚子餓倒是很好處理，塞一些東西到肚子裡，讓胃滿足就好，但嘴巴是個無底洞，有時一直塞，一直塞，依然滿足不了想吃的心，所以嘴巴餓是個「心滿足」的問題。小櫻曾經這麼想：「或許心與胃的位置太接近，讓人感覺上混淆了，心不滿足還以為胃不滿足，才老覺得自己肚子還餓著……」

不管小櫻是不是想太多，總之，要醫治「嘴巴餓」確實要從心著手。
小櫻說話如繞口令：「只不過，從心著手又是一個想太多的過程，讓心滿足了，知足了，嘴巴餓自然不藥而癒。」如此想太多的過程終而讓小櫻領悟了玉食心。

不過，小櫻初期是這麼想的，我們的身體只有嘴跟胃會叫，老是叫著：「餓了！餓了！快吃點東西。」
但是我們的身體真的餓了嗎？真的該吃點東西嗎？

是否也該聽聽我們體內其他不會叫的器官的聲音呢？
夜深人靜時，不妨凝神細聽，或許肝會叫：「已經堆積太多，來不及處理……」
腸子會說：「有一點脹，快憋不住，要放氣出去了……」
胰臟也叫：「分泌不足，漸漸消化不了……」
甚至血管會叫：「堆積了些油脂，幾處末梢有點難過……」

身體裡那些聲音微乎其微，一般人或許聽不到，聽了也不解其意，但是小櫻真的在夜裡聽到了，醒來之後，豁然明白，「吃」是為了達到人體全部位的大平衡，甚至更進一層，在心靈上實踐最大滿足。
若非如此，人的吃與一隻小甲蟲撲咬水果、一頭豬囫圇吞食廚餘、一株病毒侵蝕感染細胞……又有何異？

又或許，那些不切實際的微小聲音只是小櫻想太多所衍生的夢境而已。

小櫻玉食

55.1

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