親愛的朋友們：

        昨晚寫完淺談關係後，唉！果真是淺談。上床時總覺得有東西還沒寫完，只好今天繼續記下來，免得半夜又睡不好。^_^ 

        其實在「關係」的背後，不知大家有沒有注意到一點？為什麼我們都會要求要對方改變呢？或者，當我們接受對方要我們做不是真的很情願做的改變時，我們的心態是什麼呢？

        我所體會到的是：因為我們都不想對自己負責任。我們逃避原本應該屬於我們自己該負的完全責任。

        當我們要求對方改變時，雖然表面上是為對方好，但深入觀察自己後，是不是可以看到自己的沒自信或虛張聲勢？藉著別人聽我們的話改變證實自己是「對」的？在前一篇的回饋裡，我小妹做了一個很有趣的比喻：

        我知道我不能叫大家吃肥一點，然後相對的我就看起來瘦一點。
        我只能改變自己的身材，而不是叫別人改變他們的身材。

        看出來了嗎？我們應該要對自己負責，而不是藉著讓對方改變來顯示我們是對的。

        而很多事件相信大家都不陌生。當我們放棄自我而聽從對方去改變自己時，我們也把責任推給了對方。於是，當有那麼一天，有一方情緒崩潰時，會發現雙方都受傷了。

        如果，我們學會對自己負責，看清自己的情緒與需求，勇敢地說出要與不要，事情的結果會不會讓自己舒服一點？

        在之前提到的「零極限」這本書裡，作者所做的就是自己為所有發生的事負完全責任，因而不斷地清理自己。只要他聽聞了，就覺得自己有責任，所以才能創造那奇蹟。

        而我們，什麼時候才能學會對自己負完全責任？