接了一個十七歲小女生的催眠個案，那是我做過的催眠個案中，堪稱最迅速進入催眠狀態，也最能接受指令的一位。

吊詭的是，在諮詢解說之後，我依慣例為第一次催眠的受術者進行前置準備的「催眠敏感度測試」，她的反應程度非常之低，讓我差點以為又碰上一個「麻瓜」。沒想到，放鬆之後的催眠指令才剛出口，她已經進入事件，而且不可遏止地，完全回到了事件發生的情緒之中。

經過我小心翼翼的求證測試，確認她的確處於頗深沉的催眠狀態，我們並且順利地完成了整個的催眠程序，過程中，小女孩的潛意識還屢屢展現了令人驚歎的創造力。處理這個個案的經歷讓我欣喜，同時也引發了我許多聯想與感嘆。

在許多催眠案例中，越是在思想與行為上承受或符合社會規範與約制的人，往往越難以順利進入催眠狀態。從專業角度而言，催眠是「放鬆而專注地進行意識轉化，從潛意識中調整與改變心靈結構」的一門心法，也就是說，比較單純的心靈，比較容易接受催眠，並可藉此調整潛意識的能量與狀態。

這讓我將心靈能量聯想到「三態」。純淨自然的嬰兒時期，心靈如同氣體般輕盈，傳導迅速、收發無礙，無疆無域、無邊無界。漸漸地隨著肉體長大，我們開始接受「教育」，同時也放下了與生俱來的「本能」，接受知識的同時，心靈也開始接受制約，能量逐漸變化為液態，可以流動、但有範疇，縱有雜質、仍可沉澱。

再繼續成長，社會的壓力越來越大，道德傳統、人際關係等後天環境的規範與框架越來越沉重，我們的心靈也就越來越僵化成固體，不敢改變、不肯改變，心繫過去、憂慮未來，不接受無所依憑之可能，不進入不知狀況之境界，用各種各樣的言語與行為，來包裝與掩飾真正的內在本質…

無怪乎老子曰：「絕聖棄智，民利百倍；絕仁棄義，民復孝慈；絕巧棄利，盜賊無有。此三者以為文不足，故令有所屬。見素抱樸，少私寡欲。」

是呀！見素抱樸，少私寡欲！讓心靈能量至少如同涓涓水流般透明、澄澈，才能洞見人生的苦樂喜悲，才能明晰的活在當下，珍惜每一刻的康健與安適吧！