壞習慣1：不注重防曬 
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，
夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，
久而久之色素沉澱就會形成斑點，
大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，
也一定要做好皮膚的防曬保養工作。

 壞習慣2：偏愛濃妝 
化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。
有一些人長期使用含鉛、
汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，
很容易引起皮膚的黑色團。
肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，
得不到很好的呼吸，卸妝不乾淨，
化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，
都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。

 壞習慣3、過度美白 
一白遮白丑，MM們愛美白是理所當然的事。
但是你知道嗎？過分地美白會傷害到我們的皮膚，
增加長色斑的機會。
有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，
讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，
實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，
太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。
美白很重要的，但是也要有度。

 壞習慣4：不良的清潔習慣 
長期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”，
印象中，她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。
你知道嗎？這是因為我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，
像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、
脂肪酸這兩種主要化學成分，在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，
長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，
斑點就會悄 悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的。
所以，MM們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，
絕對不可以偷懶，否則后悔莫及。

 壞習慣5：長期面對電腦 
電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，
肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，
但是隨著電腦應用的不斷擴大，
我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢？
除了有意識地減少面對電腦的時間，
防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離霜，
可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，
減少色素沉澱的機會，遠離雀 斑黃褐斑。