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2012/01/31 07:04:02瀏覽6886|回應9|推薦191 | |
天涼之後, 巧克力似乎搖身一變, 變成了最佳情人般的受寵. 現煮一杯熱可可, 或是幾塊巧克力手工餅乾...都可以讓寒冬心情溫暖了起來. 造物者很有趣, 一年四季的美味都分配得宜, 入冬前給萬物最好的水果之一, 就是蘋果. 秋天是蘋果豐收的季節, 也一直延續到冬天. 於是趁著蘋果盛產的季節, 做了香甜可口的 蘋果泥. ( 最後有食譜和做法 ) 先生老家的好友, 院子裡的 胡桃樹 ( Pecan Tree ) 長滿了胡桃, 寄來一箱新鮮的寶貝與我們分享, 大自然的饗宴, 對大地真是充滿感恩的心情. 於是, 想起了許久沒做的美國家庭小點心, 布朗尼 Brownies. 將這道平易近人的甜點, 改良成 低脂的版本. 美味不減, 口感加分的秘訣. 除去大半的奶油, 換上香甜的蘋果泥. 享受重口味的布朗尼也不怕增重. 是否動心了呢?? 布朗尼, 其實介於蛋糕和餅乾之間, 說它是餅乾, 它又過於鬆軟厚實. 說它是蛋糕, 它又過薄結實. 不管它歸類在哪兒, 布朗尼是一道人人喜歡的巧克力甜點, 是不爭的事實. 網路上流傳著 布朗尼由來的小故事: 據說有個胖胖的黑人媽媽, 在厨房準備做個鬆軟的巧克力蛋糕, 结果居然忘了將先奶油先打發, 而不經意做出來的失敗作品. 原本要丢掉的蛋糕, 經過家人一嚐, 居然十分喜歡這樣的風味, 表層酥脆, 內部濕潤的口感. 布朗尼就這樣誕生了. 與路過的朋友分享這款美國家庭常見的甜點, 美味加分的低脂版本布朗尼 ~ 低脂.布朗尼 Brownies 材料: 1. 1/4 杯 巧克力丁. 2. 4 湯匙奶油. 3. 3/4 杯 細白砂糖. ( 若嗜甜, 可增量至 1 杯 ) 4. 1 茶匙香草精. 5. 2 粒蛋. ( 室溫 ) 6. 3/4 杯 低筋麵粉. ( cake flour ) 7. 1/2 杯 無甜巧克力粉. 8. 1/2 茶匙鹽. 9. 1/3 杯蘋果泥. 10. 1/2 杯碎胡桃. ( 核桃 ) 準備工作: 1. 準備一個八吋方型烤盤, 鋪上一張烤紙. 烤紙的底部及四周抹一層奶油. 2. 將胡桃粒 放入預熱烤箱 320 度F, 烘焙 7- 8 分鐘. 取出後, 置涼. 切碎粒狀. 做法: 1. 將巧克力丁和奶油丁放入耐熱容器內. 準備一個鍋子, 隔水加熱, 將奶油及巧克力溶化. ( 勿煮沸 ) 取出置旁備用. 2. 準備一個中型容器, 將蛋用攪拌器打散. 低速打發, 約三分鐘左右蛋液顏色變淡, 且體積增大. 3. 分次加入白糖, 繼續低速打發. 至糖完全與蛋液混合. 糖蛋液更為綿細狀. 4. 放入無糖巧克力粉. 可分 3-4 次放入蛋糖液中. 至充分混合. 5. 放入細鹽.
放入香草精. 繼續攪拌. 放入蘋果泥. 繼續攪拌. 6. 改用大湯匙手動方式攪拌. 將麵粉過篩 3 次. 分次將麵粉放入巧克力蛋糊內. 充分混合後才可再放麵粉. 勿過度攪拌. 7. 倒入碎胡桃粒. 拌勻即可. 8. 倒入溶化的巧克力奶油汁. 充分拌勻. 倒入烤盤中. 稍微平整表面. 9. 放入預熱烤箱 350 度F, 烘焙時間 35 分鐘. 勿過度烘烤. 容易過乾. 取出烤箱後, 連模一起置涼. 至完全降至室溫後, 從烤模取出, 進行切塊. ( 溫熱即進行切塊易碎, 不美 ) 隔日食用, 風味更佳. 布朗尼的表面非常酥脆, 內部則濕潤鬆軟. 難怪人稱布朗尼有 外強內柔的獨特口感. 這款重口味的甜點, 也可以輕嚐不怕胖了呢 ~ 小提醒: 1. 白糖可以改為紅糖或黑糖. 風味不同. 2. 也可將步驟 1. 溶化的奶油巧克力汁先與蛋糖汁一起先打發, 才放入步驟 4 的無糖巧克力. 3. 若喜歡有巧克力丁的口感, 可將巧克力丁稍切碎, 最後與堅果粒一起添加入即可. 4. 堅果粒的選擇視個人喜好. 胡桃, 核桃, 杏仁, 開心果... 等都是很好的選擇. 蘋果泥食譜分享. 蘋果泥 1. 黃金蘋果 6 粒, 紅蘋果 9 粒. 去皮去籽, 切塊. 2. 1- 2 湯匙肉桂粉. 3. 2 -3 根 肉桂棒. 4. 1/4 杯水. 5. 2 湯匙黃 (黑) 糖. 做法: 1. 準備一個中型有蓋鍋子, 將蘋果片與肉桂棒放入, 放入水. 小火加蓋慢煮. 2. 灑上肉桂粉, 攪拌均勻. 邊煮偶爾攪拌一下, 勿煮焦. ( 若不嗜肉桂味道, 可自行調整 ) 蘋果片稍微煮後會出湯汁. 3. 待蘋果塊煮到軟化後, 加入糖. 拌勻. 熄火. 4. 待蘋果泥降至室溫, 分次用攪拌器打成泥狀. 裝入容器內, 放入冰箱備用. ( 容器用沸水煮沸約 3 分鐘, 立即用吹風機吹乾 ) 將蘋果泥裝瓶後, 倒置. 將空氣排出. 或放置於冰箱保鮮. 就這樣, 將秋冬的幸福, 裝入瓶內了 ~ Dear 泰咪.泰咪(chenyinju): 非常謝謝您的好文分享,此推薦是利用轉址的方式連結到您的文章。如此文有原因不希望被推薦,請到電小二訪客簿留言,會盡快協助取下。 |
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