有研究證明，睡眠有利于寶寶的智商發育。有時面對著哭鬧不肯睡的寶寶，很多媽媽都會左右搖晃寶寶，因為使用了這個方法，寶寶很快就不吵鬧了，慢慢“睡著”。可是，那是真的睡著嗎？還是暈倒呢？搖晃寶寶這一做法暗藏的危險你是否又了解呢？快來看看小編的介紹吧。

　　一、哄寶寶睡覺能搖晃嗎？

　　睡覺對于寶寶來說是很重要的，跟成人所需睡眠時間相比，寶寶需要更多的睡眠。處于睡眠狀態的寶寶，其實身體機能正在運轉著，在這些睡眠時間里身體也在生長著、發育著，漸漸地才有了長大的寶寶。所以，保證寶寶的睡眠時間與質量被認為是一項很重要的工作。

　　很多媽媽知道了睡眠的重要性，所以一到了睡眠的時間，就使用各種方法使寶寶睡著，不再吵鬧，如搖晃寶寶。可是，有多少人反思過為什么要搖晃寶寶呢，原理是什么呢，哄寶寶睡覺是能搖晃的嗎？用搖晃寶寶這一方法來哄他睡覺不應該成為了約定俗成的做法，這是沒有科學依據的做法，還可能是被科永和會計師 學否定的一種做法。

二、搖晃寶寶的危害

　　搖晃寶寶這一動作，其實不只出現在哄寶寶睡覺的時候，有時候跟寶寶玩的時候，有些家長也喜歡搖晃寶寶。你知道嗎？這一搖一晃，其中暗藏著很多的危險的！

　　1、頸部易受傷。搖晃寶寶，是很容易損害到他們頸部的肌肉和韌帶的，嚴重的話甚至會扭傷寶寶的頸部。這是因為寶寶的骨骼發育還未成熟，骨質比較柔軟，占體重近一半的頭部，重量全靠頸部的肌肉和韌帶支撐，而寶寶大腦蛛網膜下腔的間隙較大，頸部的肌肉力量較弱，韌帶彈性較差，頸椎也未完全骨化，難以承受較大幅度的搖晃和高拋的震蕩。當被搖晃時，易受傷。

　　2、造成腦部暫時性充血。寶寶的大腦尚處在發育初期，有的家長把寶寶高高拋起，會使寶寶體內的血液不時地沖擊大腦，這樣會導致腦部暫時性充血。如果不停地搖晃寶寶，或是將寶寶一次次地拋起來又接住，便容易使寶寶頭顱內的腦組織隨搖晃或高拋的晃動，與較硬的頭顱相撞，從而引起腦損傷。這種情況，寶寶可能出現拒奶、嗜睡或容易腦怒，嚴重者可出現突然昏迷、呼吸困難、噴射性嘔吐等顱內壓增高的癥狀。

　　3、造成局部性貧血。當被搖晃時，寶寶就像成人在玩高速運轉的游樂項目，其身體是無法承受巨大的離心力的，血液流向一邊，容易造成局部性貧血，寶寶因此會出現臉色蒼白、呼吸困難、站立不穩，甚至出現暈厥、嘔吐等癥狀。嚴重的，有可能造成寶寶的智力明顯下降、嚴重的運動障礙、失明和大腦實質性的損傷，如腦萎縮、腦軟化、腦囊腫等。

圖片來源于華蓋

　　三、如何輕松哄寶寶睡覺？

　　寶寶入睡的情況不大一樣。怎樣哄寶寶才是科學而又有效的？小編給媽媽們提供三個哄寶寶睡覺的絕招，以供媽媽們參考。

　　絕招1：區別白天和黑夜。一定要學會用光和聲音的不同來讓寶寶區分白天和黑夜。起床的時候把他放到較亮的地方，用一些音樂來幫助喚醒寶寶。慢慢地，生物鐘形成后，寶寶就會養成按時入睡、按時起床的習慣了。

　　絕招2：洗澡幫助睡眠。洗完澡后休息一下就上永和會計諮詢床睡覺，是個不錯的習慣，很多寶寶也喜歡這么做。媽媽們可以在每晚差不多的時間，感覺寶寶有點困了，就可以開始給寶寶洗熱水澡了，洗完后，給寶寶喝些水或者奶，把寶寶放上床，然后關掉房間的燈，寶寶很快就能入睡了。

　　絕招3：留意寶寶的小動作。媽媽在日常生活中，可以注意觀察一下寶寶喜歡的小動作，這樣有助于摸清寶寶的睡覺習慣。比如，寶寶喜歡摸著媽媽的臉才能睡著，或者寶寶喜歡含著自己的手指才能睡著。媽媽可以先順從他的習慣，慢慢地寶寶就容易入睡了。