對於憂鬱症患者的親友或教會弟兄姊妹，很容易打著愛的旗幟，批評患者進步緩慢，不願改變自己等等；但實際上來說，憂鬱症患者最需要的不是這樣的批評、分析、論斷，而是一個有愛心、有智慧的朋友，陪伴患者一同走在顛簸的康復之路上；我們相信，一個可以這樣信賴的朋友，可能比10個精神專科醫師有用。

同樣的，基督徒患者必須逐漸建立一個觀念，我們並非要贏得世界的掌聲，也無需辛苦地保持或建立那些喜歡論斷者的友誼。最重要的是，我們是否與神同行？是否得到基督耶穌的生命性情，在我們裡面成長，而最終榮耀歸神。

尤其，憂鬱症患者很容易自閉，所以更需要能夠相信的朋友，以傾聽內心獨白；在堅持己念的時候，走出內在囚牢。在肯定自己並肯定別人時，才能真正進步，擺脫憂鬱症痛苦。

如果你是我的朋友，如果你我曾經相逢、相遇又相知，請不要在此刻離開我；請讓我知道，你沒有忘記我、沒有放棄我，你仍然願意，陪我走人生中小小的一段坎坷路。不會花你太多時間，真的。

（蕭正儀/作）