我是指這種噪音是在辦公室的環境中製造出來的，而非從辦公室外傳進來的。因為我工作的習慣，我不希望以下的噪音 (對我而言，它已不只是聲音了) 影響我對工作的專注與情緒。可惜，公司不是我開的，我無法對這些辦公室噪音製造者說些什麼，因為我若這麼做，可能會被歸為異類吧！

廣播

我們辦公室固定播放某音樂臺。從進辦公室到離開辦公室，這些聲音包括：DJ的聲音、流行樂的聲音、TVBS新聞的聲音、廣告的聲音。若辦公室真的需要廣播，可不可以只有流行樂的聲音呀？可惜，廣播電台不是我開的，就算我這樣開廣播電台，它應該不久就倒了吧？好吧，DJ聲音有些真是活潑甜美，可以保留，但TVBS新聞的聲音與廣告的聲音真是百分百噪音。我一聽到TVBS新聞的前奏曲就想逃之夭夭，所以便養成了固定大小號時間的好習慣。基本上我覺得廣播電台的廣告不好做，但也沒有必要做出像“XX航空城酒店、XX航空城酒店、XX航空城酒店、XX航空城酒店”非得唸四遍的廣告吧！

鍵盤

你看看！我夠挑剔吧。不過我真的是過來人，所以至少懇請善待你的手指，不要這麼用力將你的文字藉由手指以撞擊的方式打在鍵盤而轉換到螢幕上。這種聲音聽起來好像你工作很勤奮，但長時間下來，可能開始你的手指會發熱一陣子，但之後症狀漸漸浮現，最後明顯的感覺就是天冷的時候你的指頭是冷的，因為它們因你在鍵盤上的粗暴而受傷了。我知道有人對瘋狂敲打鍵盤有一種莫名 (其妙) 的成就感，但是劈哩啪啦不代表工作認真，也不代表工作效率，好嗎？

剪指甲

這是一種可疑的聲音，也是一種令人作嘔的聲音。誰在辦公室剪指甲啊？一定要這樣嗎？這種聲音所以可疑，是因為你可能找不出是誰在剪指甲，或者一旦知道是誰之後，你對他 (她) 的印象就此幻滅。至於令人作嘔，還需要我解釋嗎？

講手機

在你說我神經病之前，且聽我說明講手機也在黑名單中，不過我猜你可能碰到過這種情形：某位同事在辦公室走道邊走邊講手機，不只邊走邊講，還在你座位旁來回徘徊講，更有忘我者，還在你的座位旁停下來講。你說是不是？是不是？

大嗓門

有人麗質天生一付好嗓門，但就是有些懶散。偌大 (或小) 的辦公室就是他 (她)的聲音無遠弗界：張三，我那張訂單的船期工廠通知了嗎？大哥大姐，起來動一動行嗎？你的訂單有沒有船期需要整個辦公室的人都知道嗎？您打分機通話也行嘛！不過你若中樂透彩嚷嚷，我倒不反對哩！