某日,我家女王不知腦袋哪秀斗了....竟跟查德說想敗台健身車來騎!
查德沒聽錯吧!還是在作夢?她竟然主動想要運動@@
二話不說,查德立馬上網Google研究一下健身車
Survey出三台不錯的款式供車輪女王選擇....
最後,在PChome線上購物買了一台....
水藍色美觀又有特價的~KingBike美型活氧健身車
▲女王想運動....當然要馬上把雞絲頭傳過來!
▲箱子打開裡頭東西塞得整整齊齊!
▲把裡頭的零件逐一取出並清點一下
▲接下來就要開始組裝活氧健身車囉!
在PChome線上購物下單的好處就是下單後24小時內就能收到貨
而且若是東西不滿意可以立即退貨...嘻嘻(邪惡的笑)
查德中午下單,隔天一早就收到東西了,到貨的速度實在太驚了!
現在做網路生意就是要講求速度啦!消費者已經沒有耐心等待了!
▲碼錶只要裝上電池並接上線就可以顯示了
▲踏板部分有用顏色標註左右腳,以防裝錯
▲工具包裡附上兩支六角板手,還有一支螺絲板手
▲說明書上有介紹各零件與組裝的步驟
▲還附了一張健康檢視表,裡頭有各種食物的卡路里跟各種運動所消耗的卡路里數量
▲背面可以做體重紀錄...真是貼心啊!
▲當然還有一張保固一年的保證書
▲健身車的主體....水藍色的,看起來挺美的!
打開箱子,逐一把零件取出並一一清點檢查都完整無瑕疵....應該不用退貨:P
接著就依照說明書指示,STEP BY STEP把健身車組裝起來
看圖DIY組裝對查德來說不是件難事,只是部分零件組裝還是需要幫手協助
此時最喜歡幫忙的雷夢姐姐當然是查德的最佳小助手囉!
▲先把腳底座鎖上
▲固定完成
▲接著準備接上健身車主體
▲旁邊還貼了一張說明...告知該如何鎖緊螺絲
▲四組共八顆螺絲鎖緊後,主體大致完成
▲重力調整共分成8段,上頭還印著Made in Taiwan的字樣
我們先從底座組合,再接裝上健身車主體,然後裝扶手握把
鎖上坐墊與靠背,最後鎖上腳踏板...健身車就組裝完成囉!
查德說的簡單...但卻也花了一個小時左右
整體來說,零件做的還算精緻,不會讓人覺得質感粗糙
我想因為是Made In Taiwan,所以品質有一定水準
▲接著要來裝扶手握把
▲電線是要接上功能碼錶
▲握把上的箭頭裝置是用來偵測心跳的
▲零件與零件之間用小接頭連結功能碼錶線
▲碼錶裝置架上還有注意說明的貼紙
▲扶手握把、功能碼錶與書報架...組裝完成!
坐墊可依身高調整,依查德多年騎單車的經驗....
騎車腳必須要打直,膝蓋才不會酸痛
再加上車輪妹天生腿長,所以級距調到最高
重力部分分成8段,可依照個人腿力作調整
以查德腿力偏愛重踩,可設在7 or 8 ,保證可以讓我的蘿蔔更健壯XD
車輪妹則適合輕踩練迴轉速,以有氧運動來消耗卡路里
▲接下來要裝坐墊與靠背
▲接著裝上座桿,可依照身高調整高度級距
▲另外還有四段角度可以調整
這台活氧健身車的功能碼錶提供了多種數據資訊
包括轉速/速度、踩踏時間、踩踏距離、
消耗卡路里及心跳等
比我單車的碼錶數據還多@@
看來我們家女王以後有很多數據可以分析了...呵呵
▲最後....活氧健身車,組裝完成!
▲再換個角度看看
▲碼錶的各項數據顯示都正常
運動最難熬的就是...無聊
不斷重複做一樣的動作一樣的姿勢...超級無聊的
所以這台健身車特別加了一個書報架,可以放雜誌、筆電、平板...
邊踩可以邊看半澤直樹,一集看下來一小時就過了
相信可以消耗不少卡路里喔!
▲馬上請女王大人來試騎一下
▲邊騎邊踩還可以邊看電視...這個位置不賴吧!
組裝好的健身車,馬上請車輪女王來試騎一下
兩個小蘿蔔頭也想來湊熱鬧...雖然腳不夠長,但還是踩得很開心~哈!
女王的新玩具準備好了,接下來就看她的毅力了
運動需要堅持與持續,才能看到成果
以後查德外出騎車攻山頭,車輪妹在家看日劇踩健身車
一起運動流汗一起健康啦!
▲而且書報架上還可以放上平板電腦...可以邊上臉書邊踩健身車喔!