修行的目的 續篇

修行的目的在於安頓身心。

一分，分鐘習定法，為知足之本法。何為知足呢？知道「夠了」，即是知足。

那夠了，基本線在哪裏呢？從你不用持戒的那一天真正來臨時，夠了，基本線就已經在你內在之中完成築基了。

俗塵之人，內在不知其夠了，即已攀緣附會之姿，大肆鼓動自己去追求，內心深處如一座炙熱的火山，不斷的噴發衝撞，不知如何面對生命，修致危險於身前，而不知避其險。

知止而后有定。定而后能安。定而后能靜。一分鐘習定法，即是安之以靜最初入門法。

每日練習，安頓身心一分鐘的目的，在於練習如何平心靜其氣，觀其心探其意。

無聲專注才能觀六識，無息無意才能知其心。六識起其心，起而轉識正成智，築基步上正道。

一分鐘習定法是在練習摒除十惡道，修習十善業的基本規法。不貪、不嗔、不癡。不殺、不盜、不淫、。不妄言、不綺語、不兩舌、不惡口。

身有習氣不能集正道。身心安頓先去除習氣，導入正氣，日夜煆煉，日常有功，功在人道，角色定位好，時時提醒自己，記得好好修煉，你此刻是誰！不要疏忽大意，怠惰並且隨喜。

一分鐘習定法，是築基專注定力基本法，練習把習氣摒除去之，從形、從氣、從心、從神，逐一由外而內修其誠心。

譬如從講話，從行為練習，少講社會話，即無社會氣。少行社會事，即無社會病。不佳的習氣一一剔除，換裝正氣凜然，集正道於一身，久之必賢也。

元卜說藏真 寫於福正114.08.11

-生活多一點佛性，日常保持道德心。-元卜