字體:小 中 大 | |
|
|
2009/06/23 23:28:21瀏覽765|回應2|推薦31 | |
這個月已快到尾聲了, 這是我第三個月學跳舞. 不過七月份又得因為回台灣一個月, 而得暫停上課. (我五月的課也完全跳過, 因為跳傘去了.) 依我上完課, 就忘光光而且在家也沒練習的習慣, 讓我很訝異的是我居然還記得一些, 而且, 比較會領舞的那幾個也說我大有進步. 跳舞已變成我的最愛第四名囉! 第一名還是跳傘, 第二名是滑雪, 第三名是騎馬. 雖然我已經有一年沒滑雪, 二年沒騎馬了. 在學跳舞的過程中, 我發現了一些跳傘和跳舞的相同處: 1. 好老師和好同學會讓你的進步速度加快. 2. 轉彎時, 眼睛要盯著舞伴(跳傘的同伴)才會轉的比較好. 3. 適當的用具可以讓你的練習更完美. (跳傘要有適合的傘服/傘包, 跳舞要有舞鞋 - 不一定要高跟鞋, 但是要可以在地上拖著走也沒關係的) 4. 基本功很重要. 當你不要再想著要怎麼做時, 表現的才會好. 5. 保持身體平衡, 並且不要扭曲身體(四肢及腰可以, 但脖子以下到腰部以上要保持不動). 6. 都有一些和平時我們習慣不同之處. 跳傘的例子: 在地面, 快跌倒時大多數人都是趕快找東西扶著而不至於跌倒. 跳傘是在空中, 沒有東西可以讓你抓, 要習慣"伸手是抓不到東西可以幫你保持平衡的." 唯一可以幫你快速回復平衡的辨法是把自己身體回復平衡. 跳舞的例子: 我想大部份人小時候可能都被大人給教訓過 - "不要把腳拖在地上走." 跳SALSA可剛好相反. 從第一堂課以來, 老師每一節課都強調 - "二腳不要離地." 腳要在地上拖著走, 這樣才可以在轉彎時保持平衡. |
|
( 心情隨筆|其他 ) |