今天的事好多、好多，
昨天的事也好多、好多，
更不用說明天的事也還是好多、好多。
沒有一天事情會變少。

好多、好多事，所以就有壞心情嗎？
其實也不是，
壞心情跟好心情跟有沒有好多事並沒有那麼有關係。

那壞心情在壞什麼心情呢？

噓~~
一直說、一直說壞心情會變成更壞的心情~~
所以我們要練習安靜一點，
不要一直說、一直說壞心情。
我們都不理它，都不要跟它說話，
這樣壞心情就會覺得很無聊，
就會跑去找別人......

半夜十二點，我要去吃冰淇淋~~~
看看能不能冷凍壞心情！