神說：你們要超越一切；超越善惡知識；

當你們超越時，不需要十誡；當你們去愛一切，

就會超越世界上所有該做和不該做的事情；

你們不需人告知不要殺人，因爲剝奪生命不會誘惑到你們。

在你們一生大部分時間裡，都要超越指示。

所有的教導都設定了限制，你們要從限制中解脫出來！

你們遵守太多規則，讓你們陷入困境。

聽外面的專家告訴你們的東西太多了。

沒有你們不能超越的限制。傾聽所有確定的知識，會滋生恐懼。

你們害怕如果不做，就會發生不喜歡的事情。你們害怕後果。

但要記住真理！死守世上所有的建議和指導會讓你們沮喪。

你們想要自由，當你們恐懼時，就沒有自由。恐懼會奴役你們。

一直存在的問題是：如果我不遵守規則，會怎樣呢？

我會正確消化我的食物嗎？我會變胖嗎？

一旦在你們的腦海中建立了某些規則，你們就任其擺佈。

如果你們確定某事對你們不利，你們就會這樣做。

無辜意味開放，不會到達已成定局的場景。保持純真，

沒有真理的法規讓你們窒息。純真在沒有過去和規則標記下，

到達現場；純真是從過去中獨立出來的；純真是強大的。

這些天你們受到規則的轟炸。無論走到哪裡，都要服用一種藥丸。

如果不服藥丸對你們有好處！會怎樣呢？想想這個。

衰老是生活的一部分，爲什麼要阻止衰老？爲什麼擔心皺紋？

有什麼大不了的？難道沒有其他更值得思考的事情嗎？

做某事會延緩衰老？不考慮皺紋怎麼樣？

不想皺紋，不去找他們，那就會推遲皺紋出現。

不必擁有別人都擁有的東西。

這是我要給你們的規則：更多微笑。不要皺眉，一點點都不要！

多說 Yes，少說點 No。要經常說，有什麼可以幫助你們的呢？

好好聆聽。少關注你們自己，多關注我！多去走走。

簡單點。少考慮生活的點點滴滴。更多考慮生活的完整性。

做能給你們幸福的事。別管世界說什麼會給你們幸福。

反而要去多給予別人幸福！