糞便久積於腸道，就會再次發酵，產生大量有毒物質，如不能及時排出體外，就可能對人的神經系統產生不良影響。近年來隨著國內外的一些研究學者可以發現，兒童問題經常便秘可能致記憶力下降，注意力不集中、思維遲鈍等，影響學生智力發育。 爸爸媽媽一起來化妝看看，孩子便秘危害大。

首先，睡眠不規律會導致便秘，很多父母溺愛孩子，使孩子睡眠不規律，白天睡覺，晚上活動，這樣的生活方式容易導致便秘。另外，不定時排便者，也會發生便秘。長期便秘致反應遲鈍，兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。研究中發現，2~6歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。但是，他們在通過藥物治療，大便通暢後的幾天裏，情緒就明顯好轉，“呆頭呆腦”的各種反應減輕。但是這種症狀極易複發。

孩子不能表達出來的不適便秘，因此不能引起家長的注意。兒童便秘多發的原因是，飲食內容和生活明顯變化所致。沒有母乳喂養的人，飲食多為乳，糖，且不注意添加有益排便的輔食，常在嬰兒期產生便秘。幼兒，如果市售細吃軟的食物，如孩子誰，便秘更嚴重。

想讓孩子擺脫便秘的煩惱，使“無腦”的孩子又活了起來，變聰明了，一定要治好便秘。了解孩子便秘的病因及時糾正，培養孩子早睡早起和清晨排便的習慣。控制食用麥片、蛋糕、餅幹等兒童食品;誘導其多喝水;把胡蘿卜、青菜、竹筍、薯類、玉米等纖維食物作為其常見的桌上菜。

據統計，我國城市兒童(12歲以下)便秘者占19.8%，也就是說，大約每5個孩子中就有一個便秘。孩子若持續四天或四天以上不大便，其糞便會產生相當硬，這時我們就要需要注意了。家長們不要只是因為對於便秘問題不是病而輕視它，若是一個孩子出現便秘特別發展嚴重，可在醫生的指導下進行使用瀉劑，但切不可自行多用久用瀉劑，否則，便秘未除，更添新恙。

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