人體內的細胞有沒有思想呢？

我們的細胞原本應該無知無識與人一體安樂地生活著，但是它們發展出了獨立思考的能力。

人體內有十幾到三十幾兆個細胞，它們擁有自己的組織管理學，各司其職。最容易理解的例子就是白血球，掌兵權，對抗發炎、過敏、入侵的細菌，自己決定是否需要增兵。

細胞們覺得人類愛不愛它們？細胞們各有不同的想法。就像人類覺得神愛不愛人？人們各有不同的想法，有些人覺得根本沒有神。

有些細胞不知道自己住在人體內，甚至不知道「人」的存在，因為它們看不到外面。有些細胞發現「人」的存在，似乎是一種主宰它們的力量，因此它們之中有一些成員崇敬「人」，也有一些成員覺得「人」是無知、昏庸、自大的臭官僚。

你愛不愛自己的細胞呢？那些你看不到摸不到的自己的細胞，你怎麼愛它們呢？

如果我們對自己的細胞愛得不夠，有時候就會生病。有病要看醫生，但是從出現不舒服狀況到進入醫生診間的過程中，其實可以用手觸碰不舒服的部位，去感覺、去關心、去安慰不舒服的部位，讓手心的暖流傳送愛的意念。

平常沒有不舒服的時候，每天感謝自己全身的細胞們，注意維持健康，注意餵給細胞們的東西，是有毒的概念還是正能量？是貪婪還是知足？是殺戮還是和平？是冷漠還是感動？

※愛的練習3：

健康又節約糧食。

根據方識欽醫生提倡的一次全餐飲食法（請自行上網查詢），但是不吃動物。動物要吃植物長大才能讓人吃，人其實乾脆直接吃植物就好了。

早餐喝溫開水，不吃東西。

午餐斟酌吃。以無澱粉為原則，例如堅果、炒菜、生菜、蛋……

晚餐吃全餐。菜飯，水果，依個人需求增添蛋、地瓜、馬鈴薯或糕點等增加飽足感的食物。