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2022/07/08 00:55:40瀏覽330|回應0|推薦15 | |
https://www.youtube.com/watch?v=XLvCjcmSTTk
跳到20分鐘的時候,跟著音樂大聲唱《oh, Carol》這首熟悉的歌曲, 太有感觉了!視頻裡面的女士是領舞男主角Keonie的媽媽,在這個視頻她的肢體很柔軟,其他的視頻她也會隨不同的曲風跳的超猛的。 很多walk dance視頻,在我挑選的5位領舞者的視頻中,目前我只挑5000步系列, 時間控制在40分鐘左右。 三個月來跳了數十隻教學視頻,喜歡的很多,特別開個收藏夾放著,等把《跳舞清單》上的視頻都跳過幾遍之後,再回頭過來跳這些喜歡的。到時看看和第一次跳的時候有沒有什麼不同。 這個視頻的動作量足夠讓人暴汗,而強度比健身操弱,跳起來不會有勉強的感覺。特別介紹給想要試試的好朋友們。 |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |