最近比較認真研究了心理學的理論和一些實驗，

發現人類總是太高估自己的自制力！

怪不得平日壓力很大，遇事又容易搞砸。

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人的心(或說腦)真的很容易受外在事物的影響而不自知。例如：

背景音樂快一點，吃飯速度就會變快，買東西也會買的比較多。

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只是我們總習慣用太多道德和教條，

讓自己誤以為自己天生就該如此。

如果發現人有可能是做不到的真實面，

很多人會選擇裝聾作啞，或把自己戳瞎，或傻傻想混過，

誤以為這樣就可以解決問題。

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我們顯然太高估了自己的自制力。

於是做不到的時候，鬱鬱寡歡，唱衰自己，然後陷入無間道的輪迴。

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如果可以知道人就是會被哪些事物迷惑，

承認自己就是很容易被影響，

反而可以增強自制力呢！

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而且對別人犯的“錯”，似乎也比較容易寬容。

一旦可以寬容別人，自己也比較不容易打結了。

(寬容，不是縱容~~)

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p.s標題(是書名)與內容毫無關係，哈哈

p.s2 話說，我前幾天的確是夢到了一場可愛的

暴力行為。哈哈

p.3 由下文可知，人果然須要“冷”才能靜。

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《天氣愈熱、暴力事件愈多》

作者： 陳正健 | 台灣醒報 – 2013年8月5日 上午10:47

天氣愈熱 暴力事件愈多

【台灣醒報記者陳正健綜合報導】氣候變遷不只影響自然環境，也引起社會問題。美國加州大學柏克來分校教授所羅門．謝恩指出，天氣變熱使得人類暴力行為增多。世界各地皆面臨嚴重氣候問題，例如印度的乾旱，美國熱浪肆虐、非洲、亞洲和南美洲則雨量驚人。而這些地方皆遇到同樣的問題：無數的戰爭、謀殺、暴動與家暴行為。

謝恩的研究團隊分析60個氣候變遷與人類衝突的案例，範圍從帝國的興衰、近代戰爭、美國暴力犯罪率乃至家庭暴力。研究結果顯示，氣候升高造成人類衝突變多。當美國氣溫上升華氏5度，各州的暴力事件也隨之增多，騷擾、謀殺和家暴成長4%，而內戰、暴動和種族暴力則成長14%。

謝恩表示，從古至今，不論世界何處，人類衝突顯然與氣候變遷有關。例如，當乾旱或洪災時，為了爭奪有限的資源，人類群體間的衝突比平時更多。受氣候變遷影響，至2050年，人類在地球上的衝突可能增加50%。

不過，杜克大學醫學中心教授馬克．夏皮羅則表示，目前並無明顯證據可以證明氣候變遷造成人類衝突升高，但是可以確定的是，攻擊行為和氣溫升高兩者的關係密切。

今年7月，中國許多城市創下有史以來最高溫記錄，暴力事件頻傳。江西省犯罪學研究會會長李雲龍認為，高溫使人容易「情緒中暑」，情緒容易失控，在6到9月是暴力殺人案的高峰期，相反的，冬天殺人案則變少，2月氣溫低，強姦事件因此較少，而8月氣溫最高，強姦案發率也最高。

http://tw.news.yahoo.com/天氣愈熱-暴力事件愈多-024700545.html