這一陣子是否有種深陷泥沼，卻一直抽不回陷進泥濘裡的那隻腳的無力與無奈交雜在心裡，天空總是灰灰暗暗，卻一笑置之不理會，將壓力壓縮進心裡，等到容量不能再承載的某天某刻，一次爆發。火山爆發前總是會有規模大或小的許許多次地殼活動，所以要事先知道、做好逃難準備或是撤離家園。但家裡的人永遠會在你身旁，不論你的心情如何，所以要好好珍惜，(你家也不會跑，因為它沒長腳)。

其實我不知道要怎樣幫你，或是你是否真的想要我的幫助，很自以為的獻上我的幫助。你從不說你的問題，只是索取你要的。我不知道這樣說是否正確，但是我感覺你的情緒有點不受控制，起伏的幅度太大，你自己有發現嗎？假如你願意的話，我可以帶你去看醫生，找醫生聊一聊，你不想跟我們講的或是不能跟我們說的你的秘密，可以對一名第三者說，他或許會給的幫助與看法會真正幫到你，而你的祕密不用擔心被別人知道。

我知道我有問題，所以盡我所能的找尋能幫助自己變好的方法，有句話說：「自助而後天助」，如果自己不想辦法幫自己，老天也無能為力，我希望你也可以，認真面對自己內心的聲音，一定會有個聲音告訴你，你真正要的是什麼，聽見它，然後立定目標去執行。

人生苦短，你的每個25歲.26歲.27.28.29......到老，都只有一次，時間不會給人回頭修改錯誤的機會，不論是喜是悲，這一刻這一天甚至這一年，一眨眼就過去了。能做的就是在每一秒每一個當下，努力的活著。

我們都只是人，有血有淚有情緒，渾渾噩噩也是一輩子，清醒著難道不是更好。