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頭頂的白頭髮
2018/10/06 17:54:57瀏覽106|回應0|推薦0

今早在梳洗時,竟驚覺鏡中的自己頭頂又有一根白~頭~髮~

哇~好難過呀!

自從去年壓力極大之後,發現自己是會長出白頭髮的,一根長長的就長在頭頂上,每每分線後它自然地在那飄呀飄呀~雖然不想接受這事實,但知道大半原因是心理因素影響生理反應,加上年紀...

慢慢學習在壓力中適當釋放、排解其中的不安與緊張,希望白髮不要太早找上我。開始一點一點注意飲食,多吃海帶、芝麻等等,希望緩一緩發出白髮的機率。

可是今天居然...我又發現新白髮,太驚訝!

來不及預期的狀況,人總是得遇到情形才知道要預防、要小心~

總之,我不要白頭髮,我要健康身體、追求好品質生活。所以要時時警惕,要運動、要保養、要愛護自己。

( 心情隨筆雜記 )
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