跟診所約好了，下午5點要做冷凍溶脂，準時到達診所，由服務人員帶我上三樓。愛爾麗診所的生意很好，每一層樓都有人在等待。

三樓有幾位小姐在等待，好像是來做C12極光淨膚雷射無暇美肌課程的，似乎只有我是來做冷凍溶脂課程，懷著忐忑的心情靜候。

過了10分鐘後，美容師帶我到房間裡，不用換衣服，先量肚圍，然後就上床去躺著，掀開衣服露出圓肚肚，美容師把儀器探頭放在我的右腹上，告知我：剛開始幾分鐘會有刺刺的感覺，是正常的，這是身體忽然受到低溫刺激的反應，不要慌張。果然，剛開始的時候有點刺刺的感覺，屬於可接受範圍，過了幾分鐘後就只有感覺冷。小姐推來一台儀器，亮著紅外線的燈光照在我的肚子上，說是纖體光緊實拉提課程(20分/堂)，弄好之後，很客氣地說：「請好好休息。」然後把門關上，讓我一人獨自在房裡。原來，這是同時進行的啊，這樣我明白了，冰凍減脂無創體雕課程30分/堂，左、右腹各一堂課，所以是60分鐘，纖體光緊實拉提課程(20分/堂)，所以是40分鐘，然後在冰凍減脂無創體雕課程結束後，美容師開始手工雕脂護理課程(10分/堂) X2=20分鐘，果然，整個課程就是如此。

右邊冷凍30分鐘後，美容師把探頭換到左腹上繼續療程，過了10分鐘後，推走了紅外線儀器，說真的，我很懷疑那個光是否有緊實的功效。再過20分鐘，冷凍課程結束，美容師拿著一瓶精油進來幫我推脂，肚子會痛呢，她很認真地幫我按摩肚子，躺在床上的我居然會熱到流汗，真是不可思議。

在做冷凍課程的時候，跟美容師聊得比較多，很巧的，那第一次幫我服務的美容師推門進來拿毛巾，看到我很訝異地說：你怎麼來了？然後大家都哈哈大笑。是啊，我又來了，看到我不開心嗎？這位可愛的美容師也在房間裡聊了一陣子才出去工作，算是小小的摸魚啦。

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這一次幫我做療程的美容師35歲，跟我分享一些醫美的心得

她都做侵入式的療程，這讓我很驚嚇

臉上打肉毒和玻尿酸，說是可以維持一年的效果

她體驗過冷凍溶脂，後來選擇了快速的抽脂手術

順便把抽出來的自體脂肪做了豐頰手術

雷射淡斑更是小工程，每個月都要做，術後保養非常重要

美白產品不可以亂用，防曬要做得很好，否則，容易返黑

雷射會痛，就像橡皮筋打在臉上的感覺......

我感謝她跟我分享這麼多的資訊，聽了之後，我更堅持不做侵入式的醫美

做完冷凍療程，摸摸肚子是很冰冷的，感覺有些冷，經過按摩後才感覺恢復到正常的體溫，療程中不痛，做完療程後，肚子才會有微微的痛，感覺很疲憊，好想睡覺。美容師說冷凍後的脂肪是靠肝臟代謝出去，要多喝水，搭配運動代謝更好，不要因為做了療程就大吃大喝，飲食要正常。

躺在床上一個多小時，也該下床走動了，美容師幫我量肚圍說：「怎麼差這麼多？妳可能脹氣很嚴重喔！」原來課程前，肚圍94.3，課程後91.7，一般人大約差0.5公分，不會差這麼多。上次醫生摸一下我肚子，就說我脹氣很嚴重，看來還真是很嚴重呢。美容師說，如果我把肚子裡的氣排出去，肚圍應該會扁平許多。怎麼才能把一肚子氣弄出去呢？又不是消化不量的脹氣，這氣怎麼會淤積在體內呢？

上個月我去台北做SPA，店長也說我的肚子有問題，全身都正常，只有肚子特別大，她才會建議我那個很貴的婦科療程，說做完之後肚子應該會改善，看來，暑假我得住在台北治療一陣子，不然，漂亮的衣服都穿不了了。

冰凍減脂無創體雕課程一個月做一次，所以要預約下一次的時間，一個療程連續三個月，如果覺得有需要可以每個月都做一次。在診所裡叫小冷凍，美國的那台冷凍溶脂叫大冷凍，醫生說一年頂多做二次，至少隔半年再做，第三次就無效，因為身體會啟動自動保護程式，不用花冤枉錢，我覺得這位醫生有良心，不會為了賺錢拼命鼓吹。

第一次療程結束了，再來就要靠自己的代謝能力，連續三個月後看成果，如果效果明顯，我也不排除一季做一個療程，直到我的贅肉不見為止。為了剷除這生產後的業障，還真花錢。幸好我不需要做臉，那美容師說我保養的很好，看不出來我50歲，竟然沒做任何手術，蘋果肌很明顯，我想大概是胖吧，所以臉也腫了。不提這個，還是身材重要，我一定要把贅肉剷除，穿上美美的衣服。