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| 忠實的紀錄，平凡的人生
快樂工作，認真賺錢，幸福生活 時間就該用在美好的事物上 用歡喜的心過日子，以感恩的心寫人生 感恩宇宙，感恩神明，感恩所有愛護我的人 |
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 2026年3月份開刀出院~居家護理篇(2) |
| 心情隨筆｜心情日記 2026/07/02 09:34:33 |
肌肉流失十分嚴重 小腿肚只剩下乾癟的皮，裡面少了肌肉，不知該如何形容 腳後跟居然乾燥脫皮，彷彿成了魚鱗片 少了肌肉，走路筋很痛，似乎發炎 孩子買了補體素，另外還有台鹽葡萄糖胺 吃了台鹽葡萄糖胺，筋不痛了 肌肉流失則得靠每日飲食攝取營養來改善 皮膚皺巴巴的，像是脫水的橘子皮，靠喝膠原蛋白粉來挽救 繼續使用美安產品 早:OPC+莓果配方+ATX 晚:兒童多維素+消化酵素+鈣粉 另外補充(薑黃+魚油)(B群+鐵) 皇耆飲~喝了精神太好，影響睡眠，不再使用 雞精繼續補充 美安蘆薈粉~沒有口腔潰爛的問題，停止使用 |
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