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減肥紀錄(22)
2019/08/29 12:26:52瀏覽522|回應0|推薦8

108.08.19

沒有回診

還是星期二和星期五早晚各一包,直到把醫生的開的藥吃完為止

體重58.1公斤(上個月57.9公斤)

體脂肪33.1

BMI 22.8

代謝率1335

看數字,有復胖的趨勢,我得乖乖的運動一下,不能吃飽睡睡飽吃了

也有可能是生理期快來了,所以穿衣服不覺得胖,但體重會增加

( 心情隨筆心情日記 )
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