在日常生活中，無論是大人，老人還是小孩，出現鼻子通氣，都很煩人.. 然後，接下來，我們將介紹幾種方法，使我們的鼻子更舒適，我們的生活更舒適。

1，用鮮橘皮鼻孔突然榨出汁出噴入鼻腔，鼻子很快通風對齊。

2、將維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，(很像一個吸毒的樣子)，鼻子之間就會通氣了。

煎熏3.：將洋蔥白一小把或將洋蔥(洋蔥)三四切碎的煎湯，用鼻子吸熱氣，或用醋煮沸吸醋氣，效果更好。

4，填充方法：淺藍搗爛取其汁滲入脫脂棉，脫脂棉插入鼻孔，大蒜光頭或比圓筒鼻子略小，良好鼻塞用棉花紗布的薄層或，用於治療鼻充血，也有較好的療效。

這是珮夫人鼻爽貼。我們都測量了它的鼻塞緩解效果。有一次我旅行回來，喉嚨痛，喉嚨發炎了有很多痰，好好的鼻子都被鼻涕塞住鼻子。每天都要用嘴來呼吸。睡覺的時候感覺很辛苦。我不想小小的鼻塞就去看醫生吃西藥。之後，我貼了一塊珮夫人鼻爽貼，幫助我呼吸順暢，緩解鼻塞，睡的良好。

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這是珮夫人鼻爽貼。我們都測量了它的鼻塞緩解效果。有一次我旅行回來，喉嚨痛，喉嚨發炎了有很多痰，好好的鼻子都被鼻涕塞住鼻子。每天都要用嘴來呼吸。睡覺的時候感覺很辛苦。我不想小小的鼻塞就去看醫生吃西藥。之後，我貼了一塊珮夫人鼻爽貼，幫助我呼吸順暢，緩解鼻塞，睡的良好。

5、側臥按摩法：左側出現鼻塞向右臥，右側就是鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鍾鼻塞可除。

6.轉位法：此方法適用於寶寶，當寶寶鼻塞時，經常哭鬧，當寶寶能直立提起時，能快速安全入睡..

7、治鼻塞且伴有頭痛治法：取白蘿卜3至4只放入鍋中加清水煮，沸後又即用鼻吸蒸氣，數分鍾後，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿卜切片泡於杯中，用鼻吸蒸氣，具有很好的效果。

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