把這一篇當作是發文200篇的紀念好了，不要說我粉混，ㄚ我就是水昆妹咩

你家裡或身邊是否曾發現過吃東西太急而被噎到的突發狀況呢?

有一個很不錯的方法提供給大家參考，這招學起來不錯用唷

在吞嚥的時候喉嚨會產生反射動作讓食物通過食道到胃裡去，但是有時候常常會發生被嗆到的現象，尤其是邊用餐邊聊天的時候。

通常我們可以藉由咳嗽的方式將卡在氣管上方的食物重新送回喉嚨，但是若是卡在喉嚨很深的時候怎麼辦呢？ 

咳嗽已經沒有辦法完成這項工作了，通常我們會用拍打背部和推擊腹腔數次以迫使食物吐出。

但是一個人是被噎到之後，一定要儘快清除呼吸道上的阻礙，否則四分鐘之後便會產生窒息的危險。

這時候用傳統的方法太慢了，漢姆李奇博士發明了一種較快速的方法，被稱之為漢姆李奇法，在此時便成了最佳解決之道。

漢姆李奇法分成三個步驟：

第一、站在噎著的人後面，用你的雙手環抱他的腰部。

第二、將你的大拇指按在他的腹部肋骨下緣與肚臍上方的部位。

怎樣判斷壓的位置對不對？方法很簡單，正坐時將拇指放到所指的位置向下壓壓看，喉嚨深處會感覺有一股氣往上跑，這樣就對了。

第三、用另外一隻手抓著第一隻手，將第一隻手的大拇指快速的戳在第二點的位置。

這樣卡在喉嚨裡的食物很快就可以被清除了。

尤其家中有老人家或小孩的，這招一定要學起來，很受用的。