操持身心   收放自如

白氏云 : 不如放身心 , 冥然任天造 。

晁氏云 : 不如收身心 , 凝然歸寂定 。

放者流為猖狂 , 收者入於枯寂 。

唯善操身心者 , 欛柄在手 , 收放自如 。

譯文

唐朝詩人白居易說 : 「 身心應當無拘無束 , 一任其自然發展 」。

宋朝的晁楠之所說的與白氏相反 ,

他說 : 「 身心應當收得緊緊的使他歸於寂定無為 」。

如果放任太過不加約束 , 就流為放蕩不羈了 。

如果緊緊的收住而不活動 , 就成枯木頑石了 。

這兩者皆各有弊害 ,

唯有臨機自由自在的收放 ,

不偏不倚 , 才是理想的處世途徑 。