台灣很多的女人們，我相信有7成以上的人對塑身衣的觀念是錯誤的，以為穿了塑身衣就可以減肥肥、甩肉…

這是非常錯誤的觀念，往往會造成對健康的傷害。如果是真的話，減肥中心一定倒光了…呵呵！

市面上塑身衣百百種，到底要怎麼選呢？其實只要有正確的觀念，你就很容易選到你最適合的塑身衣！

塑身衣的最主要功能是拿來"局部瘦身"，"雕塑曲線"、增加信心，穿上馬上可以有視覺上的瘦身效果

但是往往都是"假"的瘦，並不是真正的瘦，一脫下來，馬上就恢復原狀

很多訂做的塑身衣，先不管價錢，很多都是用非常非常的合身來雕塑曲線，我相信有穿過的人就知道，真的會很不舒服

但是有沒有效果呢？我相信是有的，但是要達到真正的瘦身，一定要配合所謂的"瘦身霜"，每天擦，再配合塑身衣才會達到最佳效果

那到底穿的很緊的塑身衣比較有效嗎？我不是很認同，因為那對身體及身心會很不健康的，因為你不舒服的話，自然吃的就會少，間接可以達到稍為的減重

因為每個人對緊度不同，但是以我所接觸的女性們，大多不喜歡穿太緊，因為真的很不舒服。

總之，要有一個正確的觀念，要減肥不要靠塑身衣，要甩肉不要穿塑身衣，請控制飲食及運動才是王道

但是要雕塑性感的曲線，塑身衣是很好的選擇！

文章來源：http://www.womanshop.com.tw/article.php?id=33&member=af000025642