每個月總有個一兩天就是想要大口大口的吃肉，這個時候不是吃燒烤就是吃火鍋

通常火鍋都會第一優先，因為WING是個火鍋狂

我知道很多人都會特別強調『我不去吃到飽的餐廳』

通常有幾種人我來分類一下

1.年紀大了，真的吃不多

2.可能之前有過吃了以後拉肚子或是送急診的經驗（我也曾經在X悅吃完海鮮八肥後，直接後送仁愛醫院，超猛的是，急診的醫師看我是上吐下瀉，直接問我是不是有去X悅吃八肥）

3.排斥的不是餐廳本身，而是討厭看到貪婪又浪費的臉孔

4.不知道哪一根筋不對勁

而旺拔不是特別喜歡但是也不排斥，因為我覺得吃到飽的餐廳還是有不錯的可以選擇。

而且說是吃到飽，但是你並不需要真的吃那麼飽，不要真的吃一頓飯還有拿命來拼的感覺，不如換個角度來看，就當作在自己家裡吃飯一樣，挑自己愛吃的多吃兩口，悠閒一點從容一點，吃完再拿吃到七～八分飽就停，不要把吃到飽搞成吃到暈吃到吐，這樣你才有命可以多吃幾年。

有人說打牌可以看出一個人的個性，我倒是覺得吃飯也可以判斷這個人的特質，而且還非常準

醬料台，這裡有提供豆乳醬跟芝麻醬這一點相當不錯

食材自取區，當天有『山同蒿』真是讓我們有點吃驚

PS：這是三個月前的用餐內容

肥牛

安格斯去骨牛小排

吃香草的豬？

沙朗，這個不錯吃，難得會有比肥牛跟去骨牛小排好吃的沙朗火鍋片

甜點水果區，水果明顯比甜點優，他們是提供卡比索的冰淇淋，我沒拍

有瓶裝可樂可喝

以吃到飽的火鍋來說，目前我比較喜歡『MK』『川巴子』『馥臨』『風味』『櫻川＿農安店』

上品僖算是近期有小驚奇的一家

大家可以參考一下他們的官網

http://www.spcshabu.com.tw/

http://tw.myblog.yahoo.com/h02-23966661/