曾有朋友問我，如果愛一個人最多能給十分，我會給我的至愛幾分？

我想了一下，回答：『7.5分』

為什麼是7.5分而不是8分或10分？

聽說，曾有專家分析，８分的愛是剛好，不會太濃也不會太淡，只是我覺得我不是專家，對愛的詮釋與拿捏，我不知道什麼是剛剛好。

我也曾經百分百的全心全意去愛一個人，在那當下，我可以放棄許多屬於自己的生活，我可以委屈求全；我一直以為他是我全部的幸福，所以我的世界，我的眼裡只有他。

只是後來我發現，我只是故意忽略，忽略被壓抑的自我，忽略被枷鎖的心。

當我以為我是幸福時，其實我並不快樂，甚至會不自覺的感到莫明的悲傷；在一次與至愛激烈爭執之後，我讓自己獨自旅行，背起行囊，搭上往墾丁的班車，整理思緒，我讓自己思考，突然我發覺全心全意的愛，不僅傷害了自己，也造成了對方的負擔。

所以我覺得縱使多麼深愛一個人，也要留四分之一愛自己。