#日本代購推薦# 流行的乳酸菌(超連結) - ajisai2的部落格

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#日本代購推薦# 流行的乳酸菌(超連結)

2007/12/20 15:15:45瀏覽28678｜回應2｜推薦0

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在日本的網頁看到乳酸菌的綜合解說，把它拷貝翻譯一下。正式網址為

發酵食品

ヨーグルト(優格) ,

味噌 , 醤油 ,

ぬか漬け(稻殼的醃製發酵蔬菜) ,

キムチ(韓國泡菜) ,

チーズ(起司)

常見的乳酸菌種

ビフィズス菌 (比菲德氏菌),

ヤクルト菌(養樂多菌) ,

KW乳酸菌(抗過敏，Kirin公司) ,

LG21 (抗Helicobacter pyrori，明治乳業),

植物性乳酸菌 (可果美公司) ,

コッカス菌 (doctors會社),

L29乳酸菌 ,

L-92乳酸菌(卡爾畢斯公司) ,

EF乳酸菌(aureo株式會社) ,

ETF-2001 ,

クレモリス菌(Fujiko株式會社)

善玉菌跟惡玉菌

善玉菌と悪玉菌 ,

腸の老化を防ぐ ,

発ガン物質を追い出す(把致癌物質排出體外) ,

善玉菌を活発にする

乳酸菌的功能

病原菌から体を守る(保護身體不被病原菌侵害) ,

腸内の腐敗を抑える(抑制腸內的腐敗) ,

ビタミンを作り出す(作出維他命) ,

腸の運動を促進し便秘を防ぐ(促進腸道蠕動避免便秘) ,

下痢の予防と治療(預防與治療下瀉)

蠻多國人想要知道在日本什麼樣的乳酸菌賣得最好，我把那個網頁貼出來，請大家來做比較。http://www.kenko.com/product/seibun/sei_783002_S.html。

我在這裡說明一點，列表的乳酸菌種類裡，有一些有標明英文數字的菌種。那一些菌種是自人體培養出來，經過胃酸的生存試驗生存下來的菌株名稱。其中的一株LG21是由明治Meiji乳業開發出來的，多服用的話可以抑制病原菌胃幽門桿菌Helicobacter pylori的生長。病原菌胃幽門桿菌Helicobacter pylori是一隻在胃裡生長，可以抵抗胃酸的菌，感染此菌者，得胃癌的機率為一般人的5.1倍左右。統計上日本人每四個人裡就有一個人受感染，到了60歲的年齡層，更是兩個人裡就有一個人帶原。LG21優格在日本的各大超市都有再賣，可是沒有聽說有真空包裝的。來日本玩的人，不妨在超市買一些來吃。http://www.meinyu.jp/product/yogurt_dessert/lg21/。包裝如下

還有有意購買乳酸菌製品的人請注意一點，想補充體內的乳酸菌，先決條件是吃的菌必須是 [活的]。溫度超過40度時乳酸菌便一命嗚呼了。試想經過船運的乳酸菌製品，悶在海上的船艙櫃裡高溫搖搖晃晃了一個月才運到台灣去，不死也半條命了。吃了再多的乳酸菌小天使，期待小天使們可以作用，改善體質，那是件mission impossible的事。購買前最好先問商家它的運輸途徑。還有代購這個途徑不妨考慮看看。

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( 知識學習｜健康 )


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