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「先別急著吃棉花糖」?
2007/02/26 20:42:09瀏覽4468|回應10|推薦23

  最近心情有點低落,主要是在思考「先別急著吃棉花糖」是否「正確」。

  什麼叫做「先別急著吃棉花糖」呢?這個怪句子典出社會心理學研究,實驗的方式是帶小孩子到一間房內,先拿一塊棉花糖給他看,然後告訴他有兩個選擇:

  1.馬上吃,那麼,他就只有一個棉花糖可以吃;
  2.等十五分鐘後吃,那麼,小孩子可以多拿一個當獎賞,也就是共取得兩個棉花糖吃。

  這個實驗的目的在於:看孩子有沒有辦法忍耐一時的慾望,來換取未來更大的滿足。心理學者給這個「棉花糖理論」命名為「延宕滿足」(Delay of gartification),並持續追蹤這些被研究的孩子,最後的結論是:能夠等待獎賞的小孩,長大以後,比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功(註1)。

  當初學到這個理論時,我便立刻明白自己是「棉花糖理論」的潛在奉行者。

  小學時母親給的零用錢,好像是一週10元吧?我都會存在撲滿裡,甚至會省午餐錢,買個麵包打發肚子餓,然後將「多出」的錢留下,有時為的是買心愛的玩具,但更多的時候只是想存下來,看著郵局儲蓄簿上的數字變多。

  這樣的行為到了中學時仍沒改,甚至到大學時代還變本加厲。由於學校附設的自助餐部門白米飯和湯是自行取用的,所以,我不想吃餅乾或麵包度日時,就會偷偷到餐飲部享用「免費」的白米飯與湯,圖的不是減肥,而是省錢。雖然我並不是真的窮到得這樣過日子。

  出社會工作後,還是這樣。我可以好幾個月不出門、不花錢,累積到有幾十萬元後,才到英國倫敦遊學,完成生平第一次出國的美夢;反過來說,我可以把牛仔褲穿到破掉後才更新,鞋底爛掉才換一雙,最近的例子是手機背蓋掉了,我還想省著用「裸機」三年,將這件事情告訴朋友時,一直被念:「哪有為這種事等三年的?」還被強拉去買新機,最後得個新的手機當生日禮物,到現在還摸著機子傻笑不已。

  是的,我這樣的「生活習慣」因此受到挑戰。朋友告訴我說:誰知道未來是怎樣,有時不及時行樂,只會老大徒悲傷。他舉我最常用的例子,就是老念說要努力工作賺錢,然後等到退休後,才出國,他說:「等妳退休時就老了,哪有力氣玩?」我轉念一想,好像也對,瞧上回爸媽出國,太冷不能行,高山不敢去,緊張刺激的活動也不願做,刪掉好多行程,而那些都是現在的我想玩的,或許,等我老了,也會像爸媽那樣什麼也不敢?到時候「出國」不僅是「奢望」,還會變成「去了是自討苦吃」的事?

  出國的事情或許不大,但還有件困擾我的事情,也在「延宕滿足」方面,就是成為「全職作家」。我一直夢想著退休,因為可以擁有完全屬於自己的時間,能全天候寫書、看書,不必在將生命花費在工作上。我承認工作現在對我而言是種負擔,可能是職業倦怠症吧?雖然上班時間依舊盡力,但心思卻離上班的場域越來越遠,好想就這麼地辭職不幹,回家窩著寫作。

  可我知道不行,因為放不下「經濟因素」。當初沒有將「作家」當成職業來選,就是擔心自己餓死,現在更不可能反成為家庭的負擔。但前陣子看到文藝營的老師們能不怕麵包沒著落,毅然而然當作家為生,又遇到能「不為五斗米折腰」的劉姐,我越來越羨慕他們,越來越討厭工作只為了賺錢的自己,好想化為現在陶淵明。

  如果說「人不輕狂枉少年」,那麼,我根本沒有少年時期,因為沒有輕狂過。我一直在等15分鐘後的棉花糖,但天曉得自己是否能活過15分鐘?天曉得等到的棉花糖是甘是苦?天曉得我最後是否還有棉花糖吃?

註1:以上段落為我修讀心理學時的學習內容,並參考《先別急著吃棉花糖》這本書的書摘改編而成。http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010326543

( 心情隨筆心靈 )
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葉軒
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^^
2007/03/13 09:08

呵呵,如果你能確定自己的生活與目標,那未嘗不好。

只是我向來顧慮太多,無法割捨生活享受與寫作,總愛兼顧的傢伙就會製造比別人更多的煩惱Orz



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漁夫
2007/03/12 18:34

聽過一個故事:某漁夫擁有高超的捕魚技能,一天賺取的錢可以抵兩個禮拜的生活費。某美國人看了覺得很驚訝,並幫他出主意說:「你為什麼不乾脆捕個一個禮拜的魚,然後快快樂樂的玩個三個月?」漁夫說:「咦?我每天都在玩啊。」    我覺得怎麼做都不打緊,重要的是懂得自己想要什麼,和了解將來有什麼打算。省不省錢或賺不賺錢就看自己需不需要了。﹝好一個從小就開始打算白爛到底的人生。﹞


葉軒
等級:7
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^^
2007/03/10 09:43

呵,哆啦蔣說的也對啦,我寫小說本來就不是想賺錢,就算想當全職作家也不是想以此賺錢,而是想將全部的時間投入在這裡,只是或許我還不到那個年齡位階,安安分份做現在的職務比較好吧XD

是啊,小人很多,只是被狗咬還知道是哪隻狗,以後可以躲遠一點,現在我是連哪隻狗咬的都不曉得,曾經一度上班就心驚膽跳,深怕每個人都是小人,搞得自己惶惶終日,現在想起來,還真是無聊哩XD

我會努力的,你也是啊!雖然我最近都沒動啥筆,不過,我相信不久後就能開始了,一起加油吧!

───────────────

風速神偷對「作家」這個領域看得比我清楚,很謝謝你詳細地告訴我,我覺得這真的挺無奈的,不過,就算如此,還是愛寫東寫西的,你不也如此XD 只是,無法全力投入裡面,只因為瞻前顧後吧......

───────────────

水平啊!不客氣啦!很高興這本書對你有用,他講的道理至少是西方科學研究驗證過的事情,應該還蠻能「唬」人的啦XD

呵呵,你老婆很可愛,不過,我不曉得你是不是先吃光糖的人,至少你能穩定地賺錢養家不是嗎?

是啊,量力而為,我會努力做好自己可做的事情,看看有沒有突破的一天,我也記得與你的約定,一起加油啊!


雲淡水平
等級:8
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來跟你說謝的啦
2007/03/08 18:00

因為葉軒這篇文,後來我在書店有留意到這本書,看完心情很不錯,至少在課堂上還能唬一唬那些不愛讀書的學生們......^^

當然,其中的道理在我告訴親愛的老婆後,她笑了笑,就始埋怨我......就是阿,你就那個永遠先一步把糖吃完,然後還去敲門用騙的說還有沒有糖可吃......

不過,我相信每天做一點,那就是有未來的事情......

量子力學有講,不確定論與確定論不是嗎,基本上我認為人的意識是有能量的啦.

只是,看看會不會被群體意識所擊倒而已......

至少,我在你的意識下,還是苦撐著寫小說......呵.


哆啦蔣
等級:7
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寫小說別想這麼多……
2007/03/01 21:05

我覺得要想賺錢就做別的,比較不會弄壞了寫作的胃口,因為我很怕自己會為了錢而寫出不好的作品……(這個比例是很高滴,因為史蒂芬金有很多小說都寫壞了,可是他不得不寫也不得不出,這就是當職業作家的壞處。)

我還是喜歡沒壓力的寫作,比較符合本人個性,哈。

另外,妳說最近被小人纏身啊,哈,我以前也是,不過後來想到那其實就像走在路上被狗咬了一口,難道妳要反咬牠一口啊?不要理他,保持安全距離就好啦。

加油加油,祝寫作順利,我也得加油啦,最近一直猛看電影,小說都放著長蜘蛛網了……


我是哆啦蔣……我是電影王!

葉軒
等級:7
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謝謝大家的回應
2007/03/01 15:36

看得出來回應的朋友都以理智而且友善的態度來幫助我,我真的很感動,這種時候,便覺得網路上的朋友彌足珍貴,讓人窩心。

──────────

AKA書蟲:

九把刀最近演講蠻多場的,你說的這件事情我也知道,他真的蠻厲害的,能每日寫6000字,以此數量來開創一番場面,而前提當然還是他確定這6000字一定能出書,否則就算日寫上萬字一樣只能餓肚子XD

所以,九把刀類的職業作家等於是將寫作當成上班,而且是不一定有報酬的上班,但,他說自己樂在其中,因為喜歡文字,不過,我相信如果他有養家的壓力,那種不確定感恐怕也很大。

──────────

黑毛兔:

我其實就是想過你這樣的生活,能放開手腳,大膽地說:老娘我不幹了

可是就是顧慮東顧慮西的,顧慮到自己頭痛身體痛,哈哈!

其實,我最大的「職業倦怠」原因恐怕來自於同事,工作上的壓力雖然很大,但我討厭有人在背後耍陰招,而這樣的人最近卻閒著耍到我頭上,唉

──────────

KJI:

你講的也對,其實就是耐心測驗嘛!但心理學、社會學者就愛用這種專業術語來命名,而我這輩子有大半時間都在玩這種「命名與解釋」的遊戲,也不曉得這樣對人生的幫助有多大XD

人生難免有變化,我其實不討厭變化,但會希望變化往好的方向前進,但也會喜歡安穩,我猜,我倆對金錢的執著或許反映出對現實的不安全感吧XD

──────────

風速神偷:

我就是怕老了沒人養,才會一直想賺錢、存錢啊!賺到捨不得花,只想安度晚年,不過,天曉得我有沒有晚年可過XD

非常謝謝你明白地指出現況,我想你說的我懂,只是人嘛,偶而會想做作夢,會想發發牢騷,或許,聽完你們的建議後,我又可以收點心安度一陣子了XD

──────────

犀利:

看來我們都有過作夢的時候^^

我最小時的志願是想當漫畫家,但後來覺得自己不可能成材,於是轉行成現在的職業

想當作家倒是近來的思考路線,因為大學聯考選填志願時,腦袋清楚的我就直接將「作家」排除啦XD

現在,或許就像你說的那樣,先當成興趣吧?寫作最好的地方就是可以做到老死(我覺得畫畫也一樣)只是不曉得以後的靈感會不會向現在這麼豐富就是了XD

謝謝你的回應,不必擔心「搶飯碗」的事情,作家人人可做,而且決不是一個蘿蔔一個坑的事業XD


犀利
等級:8
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當作家
2007/02/27 21:04

當作家就像我小時候想當畫家一樣

可是被爸媽硬逼著去唸商了

不過   也沒有因為如此的選擇而有所埋怨

如果我可以像許文龍那樣有錢的話

我說不一定一定要會畫畫

我可以收集畫

不過  這是妄想症作祟

但是啊 愛畫畫的細胞還是依然在我的腦海中

還有  也轉性好一陣子了

因為山上畫畫不方便

不過寫文就很方便

當個在山上的作家

搶妳飯碗 呵呵

不會啦  放心  你這麼強

量犀利也不敢啦

先餵的飽自己再說吧

寫文  只要腦袋不廢  可以一直持續下去的

只是看了樓下寫的作家不是高尚的職業~

啥話

職業沒啥是高尚不高尚的好嗎

職業不分貴賤

只要是正當的

符合道德良知的

都是好的



Cyber KJI @ UDN
等級:7
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蘊釀變化中
2007/02/27 11:22
其實這個實驗不能完全與妳的情況相並論,因為小孩子「確定」15分鐘後有棉花糖吃。這個「延宕滿足」聽起來很有學術感,其實不過就是耐心測驗罷了。我想有耐心的人容易成功,實在沒有什麼可置疑的。

除此之外,妳還有「預期成本」的問題,是延宕15分鐘,還是延宕1小時、半天,還是遙遙無期。

看了妳從小對金錢的態度,實在跟我一模一樣 ~呵~ 除了想要出國一段。大概是這樣,我比妳更能安於現狀,習於現狀。所以,最近人生的大變化,讓我有點茫茫然的感覺。


黑毛兔
難怪我不會成功
2007/02/26 21:56

好像我從小就是那種及時享樂型的記得國中有天中午訓練演講的老師出一個題目叫

先苦後樂這種無聊題目是我那年代常出的作文題目

結果我說我不要我要先樂後苦因為萬一苦死了怎麼辦就樂不到了

害我們老師根本不知如何讓我講下去

所以當我外甥說我有一把上方寶劍天下無敵時我還一臉茫然問他什什什

原來是我有最厲害的一招

就是大聲說

老娘不幹了

講難聽一點那就叫沒責任感

但反過來看

也因此在職場上我比較施展得開來也放寬心上班愉快那種天天想去上班的感覺真的很好

人生有時候真的很難說像我這種被專家說不會成功的人

好似活得比較自在些

專家也沒包天包地包準的

人生這條路沒個準這就比較準的啦



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職業作家
2007/02/26 21:37

最近九把刀的三少四壯集(中時副刊,星期天),討論的主題正好是如何成為一個職業作家,參考看看吧。

印象中,有一篇他提到:如果一本書定價$180、賣2,000本、版稅10%(算不錯了),作者的收入$36,000,但是作者能否一年出12本書,每本都能達到上述成績?九把刀的大意如此,結論:職業作家比上班族更累。

想想也是。職業作家單靠寫作那麼好賺的話,他們何必開課賺外快?