深夜，人應該是平靜的。

可是，有時候，在某些狀況底下，即使是深夜，我們可能還是很難平靜。

最近，希望森林開始恢復慣有的熱鬧，特別是在夜裡。

所謂慣有的熱鬧，就是已經有好些年了，希望森林常常是越到夜裡留言、求助的人越多。

而前一陣子，大約是農曆新年過年前後，大概是因為大家都在過年，所以希望森林稍微的沉寂了一段時間，特別是在夜裡，都沒什麼人來留言或求助。所以我也趁機休生養息、養精蓄銳，休息了一段時間。(所以連帶的也使夜深人語的寫作停頓了一段時間呢)

可是，元宵節過後，希望森林就漸漸又開始熱鬧了起來，最近幾天，夜裡的留言、求助，又多了起來。(今夜尤其熱鬧呢)

但是，讓我訝異的是，最近來留言的人，火氣都很大。

即使是大半夜的，照說應該是可以使人心平氣和的時段，很多來留言的人，都很明顯的帶著火氣，好像他很想大聲吶喊一般。

比如說，剛剛在貓頭鷹信箱裡就有一則留言，留言的時間已經是晚上十一點多鐘，但留言者署名就是『心裡在怒吼的人』，足見他有多生氣。(留言內容當然更是忿忿不平)

先不論他生氣有沒道理，到了夜漸漸深、人漸漸靜的時刻，還如此的吶喊，這火氣可真是有夠大的。

不過，我當然不會受到影響，還是很心平氣和的為他解答；真希望我的答覆能讓他消消氣。(希望他能至少看在老師到這大半夜凌晨兩點多鐘還在為他解答問題的份上，能接受我的意見)
這種到了半夜火氣還這麼大，就好比說，年輕人血氣方剛，年輕氣盛，所以容易火冒三丈，但是，隨著年齡的增長，閱歷的豐富，人的修養也應該要進步，火氣、脾氣都應該要漸漸消退才對；可偏偏有些人，活得越久、年紀越大，火氣也越大。

然而，這兩者都是很不好的，至少是對我們的健康很不利。

到了夜深人靜的時刻，如果你的內心還想吶喊，如果你的火氣還是很大，你一定很難入睡，這樣一來對身體健康可是有傷害的呢。

而若是到了中、老年階段，你的火氣還是很大，你的血壓很容易衝高，對身體的傷害更大呢。
因此，我今夜(200803040307)特別有番感慨，也要真心建議大家，多換幾個角度想問題，多站在別人的立場想想，多用大腦來思索自己的處境，少用情緒來看待自己的處境(否則你真不知道要有多少盲點呢)，你的人生必然豁然，你的火氣就可望全消。

尤其是既然來到夜深人靜的時刻，多讓自己的心情沉澱一下，使自己能心平氣和的進入夢鄉，那有多好呢。(希望森林/www.seewant.org/2008.3.4李良達寫於台北)