療傷止痛的系列好像有點欲罷不能，今夜就再談另一點。

今夜(201106130225)，我想談的是時間的問題。

過去幾個月以來，我使用美國俄亥俄州克里夫蘭最大報紙THE PLAIN DEALER的專欄作家Regina Brett所寫的「來自生活的45個心得」，一系列探討療傷止痛、走出傷痛的問題。

今夜想用Regina Brett所寫的第30個心得，來談一下時間的問題。

她的第30個心得是：時間會治癒每一件事，所以你要給時間時間。Time heals almost everything，give time──time。

時間真的是療傷止痛的一個重要的藥方，其實再大的傷痛，都可以在時間的治療中痊癒，所以我們真的要給時間機會、給時間『時間』，讓它可以治癒我們的每一個傷痛。

我曾經在美國講課時遇到一位中年婦女跟我講她的故事，二十多年前，他先生是很被看好的明日之星，是個極為優秀的年輕人，他們的婚姻也剛起步，他們的人生看來是那麼美好，不料，他先生卻在一場槍擊事件的意外中殞命。她的人生一下子從高峰重重的摔落到低谷。而開槍的人因為被證明身罹精神疾病，還免於判刑呢。

為了兩個年幼的孩子，她堅強的活下來，獨立撫養兩個孩子長大，最後她跟我說：但事實上我心裡的傷痛，大約直到最近──事過20多年之後，孩子都大了，我都當祖母了才真正算痊癒。

事實上我到現在述說這樣的故事，心裡都還是一陣辛酸，我可以想像她是何等辛苦的撐下來；當然，她說她很幸運，獲得教會裡許多弟兄姊妹及周遭許多好友的相助，才能挺過來。但是，這樣的事實還是證明了，療傷止痛急不得，必須要有更多的時間。

肉體的受傷是如此，心靈的傷害，更是如此。

去年11月三日我在台北不慎摔傷左腳，左腳底板撕裂性骨折，上了石膏被困在輪椅上兩個多月，直到今年一月底，才能再度東奔西跑。最近遇到一位老朋友，他劈頭第一句話就問我：你的腳傷完全好了嗎？
坦白說，我受傷迄今已逾七個月，拆除石膏之後也已五個多月，但我的左腳走路還是常常隱隱作痛，並沒有真正完全好，所以我其實還是一有空就去做復健治療。

因此，任何大小傷痛，其實都需要比我們想像中還更多的時間來療傷止痛。

所以誠心的建議所有心裡有傷痛的人，不要操之過急；現時、當下，你很難過，因為你受到傷害，這是誰都能理解的，大多數人也都一定寄予你無限的同情。

當然，你也最好不要因此躲在傷痛的陰影中，遲遲不肯走出來，你還是應該設法一步步走出你的傷痛。

可是，你也不需要操之過急，難過的時候就去難過，想哭的時候就去哭，需要有人陪伴時就去找人陪伴你，慢慢的靠時間來療傷止痛，不要太快想要忘卻這一切。

按著Regina Brett所說的，你要給時間：時間，給時間有機會、用更多的時間帶領你逐漸走出傷痛。

而在傷痛人士周遭的人也更要有此認知，走出傷痛有時需要比我們想像更久的時間，我們必須尊重、寬容走不出傷痛的人──走不出來的人不是走不出來，是他需要比別人更多的時間才能走出來，所以周遭的人必需用最大的寬容與愛心耐心的陪伴，直他能走出來為止。

願時間能幫助每一個人，真正走出一切的傷害、傷痛與傷心，勇敢且快樂的面對每一天。(希望森林/www.seewant.org/2011.6.13清晨李良達寫於台北)