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游泳課第二次
2007/06/08 21:33:10瀏覽417|回應5|推薦33
    <>

    今天我們又有上游泳課,
    大家一定都興奮不已,
    中午時,
    大家一定睡不著覺,
    我也是,
    因為很興奮,
    不過要眼睛閉著,
    要不然會被老師叫到後面去站,
    老師說要十五分才要去,
    上次十分就去了!
    可是又沒有太早去。

    到十分時,
    七班就有人說要去了!
    還說要十五分才能去!
    大家到班外集合,
    這時來了一個人,
    老師一直聊,
    大家一直等不下去了!
    可是沒辦法。

    過了不久~~
    老師終於講完了!
    老師叫班長帶隊,
    一開始走錯了!
    我又和我的朋友一起座,
    剛開始,
    她就說她想在暈車了!
    我問她有沒有想吐,
    她說有一點點,
    她一直拍自己的胸,
    我說不要吐到我這邊喔!
    快到了!
    忍耐一下!
    還好她沒吐~。~

    我們這次來複習上次的憋氣,
    然後教練說:
    吸一口氣,
    再下去吐氣,
    她一開始說有沒有吹過泡泡,
    練習時,
    她說嘴巴要尖尖的,
    做完就換鼻子!
    也是一樣的道理,
    接著她叫我們拿著浮板繞圈圈,
    在水好難動喔!
    我都走不動,
    別人都超過我了!
    走時教練說要吸氣吐氣,
    今天還真難呦!

( 心情隨筆心情日記 )
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 回應文章

YannBing
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學游泳很好
2007/06/13 09:28

我初中時在學校也有游泳課  可是我都學不太會
只會游一口氣  氣沒有了就只好站起來 

陳惠齡
等級:8
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很棒的運動
2007/06/09 17:28
我女兒是合格的游泳教練喔 !

落伍者
等級:8
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吸氣吐氣
2007/06/09 03:07
水上吸氣,水裡吐氣,吐得次數多,吐我時間長,可在水中停很久,不能吐時,氣不能彆太久。


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記得我的第一次
2007/06/09 00:32

學會換氣 能游完25公尺

那感覺真是......連爽字都無法形容

當然啦

之前的辛苦也是跟Betty一樣的

而且我是在年紀很大的時候才去學

體力不好 游一下子就累了

不過 游泳真的很好 遊完之後全身都舒暢了



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^^
2007/06/08 23:59
^^在水中其實大家的動作都很慢啦~~慢慢學~~會游泳比較有趣^^