時間會將痛苦持續不斷的推積，以為淡了、忘了，其實只不過是藏了，藏在內心的更深處。如果你不能真正的將它釋懷，它隨時可能因為他人不經意的一句話，再度重重的傷害於你。

有時候人們故意用言語或其他的方式(網路)去傷害或霸凌一個人，可是在你傷害他的當下，他並沒有表現出受到傷害的樣子。你以為他沒事，其實他已經受傷了。只是他把那個傷口放在他的心裡頭，若有第二個人再度傷害他的時候，他再把度那個傷害堆積在內心的更深處，第三個，第四個，第五個.....第十個人傷害他，他把所有的傷害都堆積在內心深處的某一個地方。

有時候我們並不想傷害任何人，可能只是說了一句玩笑話，但這句話卻造成對方徹底的崩潰。可能你以為他瘋了，而你卻不知道這輕輕的一句話已經足夠引爆他多年隱忍的傷痛。如果這個人自殺了，前面幾個傷害他的人都有共業，而且是殺人的共業。

上唇為天，下唇為地，上下啟合，驚天動地。一句好話，一句歹話，說出了口，就存在著它的業力，並不是說了就算了，而是說了就必須承擔，它並不會憑空消失。

別人對我們言語或其他方式的傷害，造成我們心裡面的苦，然而苦並不是一個真實的存在，它只是內心的一種感覺，只是一種意識的形態，它並不是你，它不代表你；你不是它，它不是你。既然苦不是你，你也不是苦，那你又何必將之堆積？

苦樂如同一陣風，一場雨，一片雲，一起漣漪；風來了，我們和它一起擁抱；雨下了，我們和它一起淋浴；雲起了，我們和它一同遊樂；漣漪生了，我們和它一起震盪。風去了，雨停了，雲走了，漣漪散了，為什麼你捨不得還它自由？

來的時候微笑接受，走的時候歡喜祝福。欲走可以還留，既走則需要灑脫。

面對留不住的因緣，以及無須罣礙的傷痕，請接受、請放手＿隨緣、自在、優雅、從容。＿我們的心從此獲得自由。

文_如是/自由

圖/網