世尊在過去無量世行菩薩道的過程中，為了求得正法，常常遇見苦行外道，外道們都說苦行可以消業。不單是外道，佛門中也常聽說：「被人辱罵、被人誹謗，還要感謝他為我們消業。」 

但這樣真的能消業嗎？全未必然！因為假使是被凡夫罵了，只是罵人者多造一分惡業而已。但是，如果能懂得什麼是生忍、悲忍，一直被罵而心平氣和，那就消業了！ 

所以：業消在哪裡？在自己性障的消除上面去消掉。性障的消除可以使部分業種轉變，因為它變清淨了。業種如何能轉變呢？比如有個人罵你，一定有原因：過去世的怨家死對頭結了怨，這一世見了當然要找機會罵你；若是能心平氣和的歡喜接受，而且沒有激烈的反應，你過去世罵他的業種就消除了。如果心裡忿恨不平無法安忍，業種就消不了了，是白挨罵了。 

所以被罵時要虛心檢討，有過則改，被罵時要能歡喜接受；如果自認沒有過失，就當他是在罵別人，與我無關，那就沒事了。能這樣而沒有生氣，他也罵的歡喜，使他心中對你的仇恨種子消除了，就表示你的業種消了，你跟他之間的往世惡業就了結了。所以消業還得看情形，不是被罵就一定能消業。

文章內容擷取自  平實導師    《優婆塞戒經講記》第二輯