傑瑞：有些年輕人剛從學校畢業，正要展開新生活，尋找人生的伴侶，你們有什麼話要告訴這些人呢？你們會如何引導他們建立關係？

　　亞伯拉罕：首先，我們要提醒他們，最重要的事情就是要有良好的感覺，除非能有好的感覺，否則就無法跟當下的現狀達成一致的頻率，一旦頻率失調，匱乏的感覺便油然而生。

　　接下來，我們要鼓勵他們常懷一個意念，去尋找讓自己感覺良好的事物，把注意力放在上面，如果不知道為什麼內心會出現不好的感覺，就盡力把注意力放在感覺更好的事物上，轉移關注的焦點，才能得到解脫。

打個比方，假設說你看到一段不愉快的關係，你聽到不快樂的雙方非常負面的對話。由於渴望和諧，或更明確地說你想要和諧的關係，你便因此參與在（透過聆聽）這段不愉快的體驗中。你感受到的負面情緒就是你的指標，告訴你最好不要把注意力放在這裡。如果你懷抱著要想要感覺良好的願望，你會毫不費力地離開這段對話。你會刻意把注意力放到令你感覺良好的事物上。

　　還有，我們會提醒這些年輕人，創造是由內而外的過程。也就是說，你的思緒和你的感覺是軸心，你吸引到的東西則圍繞四周。與其尋找外在的事物讓自己感覺更好，不如下定決心要有更好的感覺，然後再向外吸引讓你覺得好的事物。

　　我們會鼓勵他們先專注於自己想要什麼，不要衝動地採取行動。把注意力放在你不想要的東西上，並採取行動，你只會得到更多你不想要的東西。但如果你花一點時間，專心思考自己真正想要的東西，然後再採取行動，激發出來的行動就會增強你的願望。

　　我們還有以下的忠告：

‧面對生活中的五光十色，要常常停下腳步，向自己重申想要有好的感受以及和內在的自己或本源保持一致的頻率的目的。

‧讓想要感覺良好的願望，變成你最強烈的意念，不論發生什麼事，都要保有這樣的意念。也要常常提醒自己，要靠你才能建立連結和擁有好的感受，沒有其他人有義務或能力幫助你建立那個重要的連結。

‧善用你跟別人的關係來強化已經達成的頻率一致，但不要把你跟別人的關係當成達成一致頻率的手段。

‧專注於本源，用自己的力量始終如一地愛自己。不要要求別人先來愛你。他們做不到。

　　思維的力量在於把事物帶到你面前以及你行動背後的驅動力。尋找讓你感覺良好的思維，讓你能跟本源達成一致的振動頻率，你的行動就會給你良好的感受。你無法以行動來彌補振動頻率不一致的想法，頻率一致的想法所激發出的行為，才會給你愉悅的感覺。 

 本文作者：伊絲特．希克斯、傑瑞．希克斯

 本文摘自：<吸引力漩渦>

 由 商周出版