死亡的議題，可以如此輕鬆切入，而帶領者分享的卻是個人和原生家庭父親那深濃的親情，在這個濕冷三月的春天早晨，我們在西松高中的視聽教室裡，忘卻了室外的寒風，聆聽著李玉嬋老師的生命故事，那幽默裡蘊藏著的溫暖和清明，讓我連結到自己的生命故事，卻不再悲傷…

「導引悲傷能量──轉化為──生命的禮物」是今天演講的主題，國立台北護理健康大學的李玉嬋老師，在一開場的自我介紹裡，把護理健康用台語的「給你健康」向大夥介紹，引來全場笑聲，也就輕鬆的直接進入主題，生與死，而能夠這樣的笑談生死大事，是我所要學習的第一課。

玉嬋老師用她與86高齡辭世的父親的互動歷程，來談生命的禮物，當她的父親生前受眼盲所苦說出不想活時，她問父親「死了以後會到哪裡？」，當時她的父親回應「人死如燈滅」，而她則要父親應允為她成為天上的星星，在父女的對話過程中，她一點一滴的為父親找到生命的意義，而父親則為摯愛的女兒示範如何在痛苦中仍能活下去的勇氣和力量。

而我在她的故事裡，想起我那中風多年後過逝的父親，儘管父親已逝十年，我卻依然思念著他，特別是年歲越長，面對人生許多的不得不，總在最脆弱的時候，我會記起父親對我的期待～要讓自己的生活越過越好，於是，我又有了面對的勇氣和信心，再轉身面對我那76歲仍活躍著的母親，我更不禁微笑起來，母親在她的人生路上，所遇到的風浪何其大，然而她依然堅持著讓自己活得精彩，於是，我也學著母親，用最燦爛的笑容迎向每一天…

是的，一如玉嬋老師所說，我們永遠無法從傷痛中「復原」，但是我們可以選擇讓明天更好，「唯有能愛，才能承受失去；唯有去愛，才能療癒悲傷」，這話，我懂…

好書：導引悲傷能量－悲傷諮商助人者工作手冊http://www.lppc.com.tw/ch/CH2/2818/MD/MD868716.html

延伸分享：

送給父親的感恩微笑http://blog.udn.com/tea123/1382228

如果有一天，媽媽http://blog.udn.com/tea123/1942540